bitterikolata sağlıksız falan demiycem benim eşim isveç diyeti yaptı 15 günde 8 kilo falan verdi yanlış hatirlamiyosam ama 15 gün sonra ne kadar az da yese dikkatte etse verdiği bütün kiloları aldı. Kndisi asla tatlı yemez, sabah kahvaltı yapar akşamda 1 tabak yemek ve salata yer ona rağmen. Bizim şok diyet serüvenimiz bu şekilde son bulmuştu. Umarım kendinize göre bir diyet bulursunuz🌸