Bilgiliannem tabi neden olmasın 🌱bugün sabah bir yumurta sarısı bir tatlı kaşığı peynir bir çay kaşığı tereyağ 3 zeytin yanına da ıhlamur 🌞2 gibi bir kase yoğurt 4 gibi kıymalı patates yemeği yanına az bi yoğurt akşam yarım köfte yatmadan da az bişey yulaf unundan muhallebi yaptım içine elma pekmez ceviz kattım ondan yedi 🌸bu ara kahvaltı yaptırmakta zorlanıyorum meyve ekliyorum arada kahvaltısına hiç bişey yemiyorsa 12 gibi tarhana yapıyorum onu ve yoğurdu mutlaka yiyor yarına da kıymalı semizotu yapıcam akşama da makarna 🍝 sonrası ayni kahvaltı ve yoğurt 🥰