Sigara🚬🚬

Meleksavskn

Merhaba kızlar🤠 sizlerin fikirlerine ihtiyacım var..
Ben sigara kullanıyorum, biliyorum çok zararlı hem cebe hem de ciğere! Ama napim bir türlü bırakamıyorum içmediğim zaman hem sinir hem de baş ağrısı yapıyor ve bu beni çook zorluyor😒 demem o ki sigarayı nasıl terkede bilirim?? Napabilirim?? Laf söylemenize gerek yok bu arada hamileyken hiiç içmedim miğdem bulanıyordu ama doğumdan sonra hemen canım çekmeye başladı aklım da dahi yokken sigara tiryakileri beni anlar. Gerçekten artık bırakmak istiyorum yardımcı olanlara şimdiden teşekkür ederim🥰

AyPerisiVeGokPrensininAnnesi

Meleksavskn Sigara içen biri yanınıza geliyor ya o afedersiniz cok pis kokuyor, ben yanında nefes alamıyorum sigara içen insanın. Ne kadar kötü koktuğunuzu düşünün.. üstünüz başınıza siniyor o koku evladınıza öiyle kokuyorsunuz bu bile tiksindirebilir bence sizi. Mis gibi anne kokusu duymak varken sigara kokusu sinen saçlarınız vs..ayrıca sakız deneyin sigara içmek yerine sakız çigneyin gidin gelin su için bol su, su içinizi temizler. İmkan varsa da içmeyin ve soğal temiz bir yere gidin 1 2 hafta. O doğal havayı mesela köy çekin içinize. Ciğerleriniz rahatlar, tenizlenmeye başlar.
Hiç içmedim sadece tavsiye.. benim esim kullanıyordu evlenmeden cok önce ve günde 2 paketi içmez resmen yerdi. Simdi bir tane bile içmiyor yıllardır. Sigarasızda çok sinirlenirdi. O dönem spora başlamıştı. Cok da iyi gelmişti. 💁🏻‍♀️

Deletedmom50

Meleksavskn günde mesela 10 tane iciyorsaniz5 düşürün zamanı uzatın belki o sekilde azaltabilirsiniz ben icmiyorum eşim içiyor ama keşke oda bıraksa nefret ederim ya.

BuketBudak

Meleksavskn bende senin gibiyim ama doğumdan sonra canım çok çekmesine rağmen içmedim kendimi zorladım. İşe başladığımda içerim gibime geliyor.

Arasannesi

Meleksavskn ben hamıle kalmısım daha haberım yokken sogaradan tiksinmiştim bıranda bıraktım yanı bır çaba gostermeden.dogum yaptım hala mıdemı bulandırıyor.eşim bir ara zyban 60 dıye bir ilaç ve sakızını falan kullanmıstı ve sıgaradan tıksınmıstı busekılde bıraktı tabı sonra tekrar basladı kendı ıstegı ıle ama gercekten o donem ılac fayda etmıstı baya

Meleksavskn

AyPerisiVeGokPrensininAnnesi çok güzel tiksindirmeye çalışmışsınız sağolun😁 ama işte sigara içen biri yanıma gelince o koku mis gibi geliyor nedense🤦🏻‍♀️ çocuklarımı uyuttuktan sonra içiyorum şimdiye kadar yanların da hiiç içmedim ama dediğiniz gibi üstüme sinen koku onlara gidiyor ve gerçekten artık kendimden nefret etmeye başladım😤

Meleksavskn

Deletedmom50
Ay 1 paketi 2 3 günde anca içiyorum zaten ama hiç içmek istemiyorum😒 inşallah bende içmem birdaha

Zum1-

Ben de 10 yıl içtikten sonra hamile olduğumu öğrenince bıraktım. Su an bebeğim 4 aylık arada bir canım istemiyor degil çünkü eşim de tekrar başladı. Ama eşim içtiği zaman onu bebeğimizin yanına yaklastirmiyorum sonra düşündüm icsem benden de o kokuyu alacak hem de esim gibi işten gelince degil bütün gün.. karnımda tasirken etkileniyordu da kucagimda tasirken mi etkilenmeyecek hemde kendi nefes alirken diye düşünüyorum. Allah yardimcin olsun güzel anne kafada bitmeyince sigara birakilmiyor çünkü

Meleksavskn

Zum1- haklısın kuzum çok teşekkür ederim🙏🏻 bende ilk bebeğimin doğumunun ardından içmedim canım o kadar çok çektiği halde ama ortam falan olunca kahve yanında anca içiyodum ama 2. Bebekten sonra ailevî sorunlardan dolayı o kadar çok strese girdim ki yine başladım 6 aydır içiyorum her biten paketin arkasından birdaha almicam diyorum ama sinirleniyorum başım ağrıyor yemek su vs canım hiç bişey istemiyor🤦🏻‍♀️

Meleksavskn

BuketBudak ne güzel kuzum sakın başlama mümkünse sonra hiç bırakılmıyor☹

Meleksavskn

Arasannesi benim de hamileyken miğdem bulanıyodu içen kişiden dahi tiksiniyordum ama doğumdan sonra bende devam etmedi aşeriyorum bildiğin🤦🏻‍♀️ ilacı kullanabilir miyim bilmiyorum ama bırakamazsam hastaneye gideceğim..

biryavuzkusu

Meleksavskn sigarayı bırakmak zor ama herşey iradeyle alakalı bence. Bende sigara kullanıyorum mesela annemlere gidip 1-2 hafta kaldığımda sigara içmiyorum eve gelince sıkıntıdan içiyorum. Sizinde böyle bir ortamınız varsa gidin kalın yanınıza sigara almayın ama alırsanız içersiniz. Sigarayı size hatırlatacak şeylerden uzak durun. Bide canınız her sigara istediğinizde kenara paket parası koyun ben bir kere denemiştim ne para birikmişti ama 😂 herşey sizin kararınız ve iradenizde bitiyor maalesef eşiniz içiyorsa onla beraber deneyin öyle daha kolay olur belki

Meleksavskn

biryavuzkusu doğrudur canım babamın evindeyim zaten gidecek ek bir yerim yok. Evet stresten sıkıntıdan içesim geliyor bide yanın da içenler olunca bırakılmıyor☹

Ballilokmam

Meleksavskn Azaltabilirisin bende günde 1 paket içiyordum kizim fırsat verirse içiyorum artık dün 2 tane mesela ,😀😀

Meleksavskn

Ballilokmam bende 1 paketi 2 3 günde anca içiyorum ama hiç içmek istemiyorum artık ya😒

AyPerisiVeGokPrensininAnnesi

Meleksavskn Size mis gibi geliyor ama inanın içmeyene, çocuga berbat gekiyor o koku. Bir anneye, kadına hatta kimseye yakışmıyor o koku. İnşallah bırakırsınız 🙏🏻

Deletedmom50

Meleksavskn inşallah cnm çok kötü ya hem kendine hemde etrafındakilere zarar veriyorsun çocuğunu düşün Allah krousun sigara zarar versr çocuğun annesiz kalsa diye düşün belki o psikoloji bırakmama yardımcı olur Allah korusun bu arada..

Meleksavskn

Deletedmom845 ne güzel siz bırakabilmişsiniz darısı bana inşallah🤲🏻 kim ister ki hasta olmak. Tabi ki istemem küçük bebeklerim var zaten sabah uyanınca boğazım çook acıyor hırıltı oluyor farkettim hamileyken içmediğim için hiç olmuyodu onun için biran önce bırakmak istiyorum😒

busra2093

Meleksavskn şuan cevap verirken elimde sigarayla yazıyorum. Seni en iyi ben anlarım 🤦🏼‍♀️ Sigara bırakılmıyor. Hamilelikte bende içmedim şuan bebeğim üç aylık sigara içince tüm yorgunluğumu unutuyorum içmeyenler bilemez. Allah yardımcımız olsun ama zor

Meleksavskn

busra2093 ayy aynıyız vallağa bende 1 dal sigara içince bütün yorgunluğumu atıyorum ama bir yanım da içme diye çığlık çığlığa😒

Zum1-

Meleksavskn sen annesin en iyisini bilecek ve en iyisini yapacak kişisin kuzucum unutma 6 aydan sonra biraz zor belki ama insallah bırakırsın bırakabilirsin hem kendin hem de bebeklerin sağlığı icin 🙏😘

Meleksavskn

AyPerisiVeGokPrensininAnnesi haklısınız inşallah bırakırım inşallahh🤲🏻

Arasannesi

Meleksavskn bence kullanın zaten doktorlar yazıyor o ılacı

Sonraki Sayfa »