BBK kızlar sorun ilk 5 kiloyu vermek değil çok Rahat veriliyor önemli olan sonrası yani bu hurma olur salatalık olur fark etmez tek tip beslenmeyle zaten ilk 3 su diğeri ödem ama şak diye kalıyor öyle spor olmazsa olmaz diyet yerine de sağlıklı beslenme öğün azaltma ben bu şekilde baya kilo vermiştim ama şuan yapmak istemiyorum yemek güzel geçiyor hazır hissettiğim de olacak