sukranaslier yorgunluk uykusuzluk ve b12 eksikliği de tetikliyor olabilir malum aylardır da evdeyiz, onun vermiş olduğu stres de herkeste var… hamilelik öncesi size ne iyi geliyordu mesela müzik dinlemek film izlemek¿ bebeğinizi emzirirken (emzirmeseniz de bebeğinizi alın kucağınıza yanlardan yastıklarla destekleyin) takın kulaklığınızı müziğinizi açın filminizi izleyin, kitabınızı okuyun. Bebeğiniz uyuduğu zaman siz de uyuyun. En yakın zamanda bi kan tahlili verin mutlaka ama mutlaka. Çok geçmiş olsun umarım en kısa sürede geçer 🙏🏻
Ben de ilk üç ay böyleydim. Kan değerlerime baktırdım her şey normal çıktı, ama uyuyamıyordum, uykularım ne zaman düzene girdi dinlenebildim o zaman düzeldi bir nebze.