Cigdemm988 elmayı haşlayıp blendırdan geçirirseniz kabızlık için iyi geliyor, dengeli verin, yani birgün muz veriyorsanız ertesi gün mutlaka elma yada armut haşlayıp yedirin yada elma ve muzu birlikte verin o zaman kabız olmaz, lifli şeyler bebeklerin bağırsaklarını çalıştırır. Elma, armut, kabak bunlardan yedirebilirsiniz.