Ve bebeğin kaliteşi uyuması için gün içerisinde cok yorulmaması lazım. Bebeğinizin ayına göre gündü uyku araları var. Mesela bizim ki 3 ay 23 gunluk uyandıktan 1.5 2 saat sora yatması gerekıyor tekrardan. Bebeğinizi bu sekılde gün içinde cok yormadan sallamayı bırakarak, los ortamda uyutmak gerek. Bebekler genelde uykularında hafif uykudan derın uykuya sonra tekrar hafif uykuya gecerler ve bu geçişlerde uyanabılırler. Kesinlikle hemen alıp salona getirmemek gerek. Yarım saat uğrasmak lazm tekrar uyuması için. Ve gece ısık acmamak lazım, oda değiltirmemek lazım, konusmamak oyun oynamamak alt değiştirmemek (kaka hariç) lazım. Gece gunduz ayrımını cocuga ogretmek lazım.