sevgi91
Merhaba, hamileliğimin başından beri bol bol yürüdüm, 3. aydan itibaren de haftada en az 3 gün olmak üzere 1 saat yüzdüm. Doğuma yakın haftalarda bol squat yaptım. Fakat maalesef siz ne kadar isteseniz de doğum şekli sizin elinizde olan bir şey değil. Çatı muayenesinde doktorum normal doğum zor görünüyor demişti. Ayrıca bebeğim iri bir bebekti. Yine de normal olacak gibi ayarlayalım kendimizi ama sezaryen yapmak zorunda kalabiliriz demişti. 39+4 muayenemde hiç açılma ve sancı yoktu. 40+0’da yine açılma ve sancı olmayınca sezaryene alındım. Çok şükür bebeğim de ben de sağlıklıyız. Velhasıl, kendinizi normal doğuma şartlamayın. Dilerim her şey istediğiniz gibi olur. Umarım sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alırsınız.