Minik_oglum ben keyif alıp rahatliyorum sadece kızdığım kötü şeyleri değil iyi seyleride düşünüyorum öyle olduğunuzda müzik açın sizde mirildanin kendinizi uzaklaştıracak şeylere verin ben bunu genelde geceleri yapıyorum uyuya kalıyorum ama sizde de geceleriyse ve zaten huzursuzsunuz bide uykunuzu engelliyosa papatya çayı melisa çayı falan için rahatlatıyor fayda etmezse psikiyatriste gidip ilaç alabilirsiniz vereceği hafif bi ilaç olur zaten ve iyi gelir amaa eğer hayatınızda şu an sizi sürekli stres altında tutan bi sorun varsa buna hiç bişey çözüm olmaz sadece rahat uyumanizi sağlar sakinlik verir öyle bi sorunda iş sizde bitiyor çözüm bulamasaniz bile sorunla barismaniz lazım mesela kabullenmekle başlayarak düşünmenin çare olmadığını sadece sizi yıprattığının farkına vararak