Ağırlığıyla Hamakta sıkışıyor altı da boş tam anne karnı gibi. Siz ayakta kundak yaprak sallayın gözlerini de kapatın gerekirse aman burnuna dikkat edin ve beyaz gürültü açın bu şekilde de anne karnı gibi hissedecektir. Başta ağlar ama işe yaramıyor diye düşünmeyin pes etmeyin. İlahi açın ninni açın beyaz gürültğ açın faydası olur umarım ama normal zamanda böyle ise tabiki atak dönemi olur o başka gecici durum