metekaanmomm Pamukhanim_ sorumluluk seni yoruyor kafan rahat uyumuyosun, hep bi ne olacak diye düşünüyosun, biraz ortam degisikligi yapmak iyi gelir
cakebabe Pamukhanim_ bende çok düşünen bi insanım psikiyatriye gittim ilaca başladım 1.5 ay oldu inşallah bi gün susacak diye ümit ediyorum
Pamukhanim_ Hiilyuss aslında dün bıraktım kızımı evde de değildi ama yok yine uyuyamadım uzun bir tatil lazım sanırım
GezginPaNDa Pamukhanim_ magnezyum varsa hemen icin Bu saatlerde içilen magnezyum da uykuyu rahatlatir
ftmylm Pamukhanim_ geçmiş olsun belki de birazcık kafanızı dinlendirecek bitki caylari kullanabilirsiniz Melisa çayı mesela epey mayıştırıyor