zarifhanims tebrik ederim bende 1,5 ayda 78 den 72,5 a düştüm .10 günlük bir tatil arası vermiştim . Bende yapay zeka ile kalori hesabı yaparak gidiyorum . Spor eklemedim artık bende eklemeyi düşünüyorum ama nasıl yapsam bilmiyorum bakalım . Size de bana da hedefinize ulaşmada kolaylıklar diliyorum ☺️