Uyku eğitimi hakkında…

imran0907

Kızlar uyku eğitimi alıp memnun kalanınız var mı?? Gerçekten uyku eğitimi işe yarıyor mu bu aralar düşünmeye başladım ama soru işaretlerim var kafamda

hunilimomy

imran0907 uyku rutini kendiniz oluşturabilirsiniz. Uyku araliklarini uyanıklık saatlerine göre not edip düzenleyebilirsiniz. Rutin her zaman için güzeldir

kimbumadam

imran0907
Eğer bir alışkanlığı bırakıcaksanız “ ağlatmadan “ eğitim aldırabilirsiniz.
Ama düzen yoksa burdan bile yardımcı oluruz 😊

goldengate

imran0907 kendiniz bu egitimi verebilirsiniz bence

hepyerdeyizz

imran0907 Ben almadım da Özellikle biseyide ustelemedim belli rutinlerle İlerleyince zaten eğitim gibi oluyor .Mi zaten küçükken normal yani buyudukce Düzeliyor

imran0907

hunilimomy destekle uykuyla dalıyor geceleri kucakta pış pış ve mamayla gündüz uykuları yine öyle 13 aylık bebek gece beslenmesini kesmemiz lazım aslında ama şu son 3 gündür geceler sürekli uyanıyor kucak istiyor aşırı yoruldum

imran0907

hunilimomy hepsi saatliydi ama son 3 gündür herşey berbat durumda sürekli kucakta uykuya dalmak istiyor ve mama istiyor

imran0907

kimbumadam kucakta uyumayı bıraktırmak kendi kendine uykuya dönmesini istiyorum ama nasıl yapıcam bilmiyorum

imran0907

goldengate nasıl olacak ki

goldengate

imran0907 arastirin sabirli kararli olun ben kendim verdim hala da benim verdigim egitimle desteksiz uyuyor masallah

hunilimomy

imran0907 once kucakta sallama ritmini yavaşlatın sonra yavas yavas yerinde uyutmaya alıştırabilirsiniz

pink9

hunilimomy merhaba Bn de kendmce uyku eğitimi vermeye çalışıyorum dört buçuk aylık ıkı uyku arasını en fazla ıkı saat tutmaya çalışıyorum esneme gözünü ovalama ağlama olunca anlıyorum kı ıykusu gelmış beşiğe koyuyorum ağlayınca alıyorum kucağa sakınleyıp gerı koyuyorum tam 40 dk uğraştım mesela gündüz en son Yıne ahlayarak koydum arkadan aspiratör sesı açtım ağladı ağladı uyudu şimdi bunu her uyku oncesı artık yapıyorum eskıden ya memede uyurdu koyardım ya ana kucağında ıyıce salla salla ya da ayakta sağa sola salınma yapardım mahvoldurdum Gercı bunda da mahvoluyorum tam 40 dk beşiğe koy kaldır yapıyorum sızce uyku eğitimi doğru mu ılerlıyorum

hunilimomy

pink9 düzen hemen kurulmuyor diş, atak hastalik hepsinde bozulabilir ama vazgeçmeyin devam edin mutlaka. Bir alışkanlıktan vazgeçmesi minimum 15gün sürüyor. Evet en basta zorluyor ama inanki sonrasi rahatlik. 3.5. Yasinda öncesi kucakta sonra ayakta sallanmaya alisti kolikti yeterki uyusun diyordum ama baktim olmuyor fıtığım tuttu 6.ayda tüm uyku saatlerini uyuduğu saatleri dakika olarak not aldım 3 gun sonra ona gore sekil vermeye çalıştım önce ayakta geri kucagimda sallamaya aldim ama oturduğum yerde hafif salına salına salla dur yapiyordum sonra yerine koyuyordum buna alıştı ondan sonrasinda yavas yavas yanina yatıp pışpış yapmaya başladım uzun sürüyordu ama uyuyordu öylece alıştı suan yanina yatiyorum 5-10 dakika sürer uyur

bsl_canan

pink9 benimde bebeğim 4 ay 7 günlük bende yavaştan beşiğinde uyutmaya çalışıyorum ama ilk önce kucağında sakinleştirip tam uyumadan mayışmışken yatağa koyuyorum piş piş yapıyorum o şekilde uyutmaya çalışıyorum ama buna başlamadan önce sinem Özen canpolat gelişim psikolojisi uzmanı onun uykula alakalı kitabını okudum cidden güzel bilgiler var ama tavsiyem ağlaya ağlaya uyumasını sağlamayın evet bebekler bi zaman sonra bu şekilde yapılınca uyuyormuş ama şunu öğreniyorlarmış ben ne kadar ağlasam da annem gelmeyecek ihtiyaçlarımı karşılamayacak yani kısacası öğrenilmiş çaresizlik gibi oluyor naçizane tavsiyem yine de bir anne olarak evladınız için en iyisini siz bilirsiniz.

imran0907

goldengate nasıl oldu

pink9

goldengate methaba sizce Bn de doğru yapıyor muyum ben d ekendım verıyorum dört gün oldu başladım dört buçuk aylık bebegım ya memede ya da ayakta kucakta sağa sola salınarak uyuyordu sonra ana kucağına koyuyordum uyanmasın düye tam yarım saatsallıyordum o derece dedım kı bu böyle olmaz artık belım ağrıyor sureklı memede uyutamam sallamak ınanılmaz zor belım karnım ağrıyor egıtmı araştırdım ıkı uyku arasını ıkı saat gecmegecek sekılde esneyınce falan odaya gecıyorum beşiğe koyuyorum ağladıkça alıyorum kucaa susunca koyuyorum ama bu süreç tam bır saat sürüyor az önce tesadüfen 15 dk da uyudu kucağıma almadan beşikte bıraz ağladı saçını oksadım vs uyudu ama sabah ve gurnuz ıykusunda tam bır saat ağladı artık ben de aglıcaktım belım ağrıdı kucağa alıp sakınleyıp koymaktan beşiğe sızce doğru mu yapıyorum

pink9

hunilimomy merhaba Aynn benım bebegım de daha önce ya memede uyuyordu ya da ayakta ritmık salınarak uyumaya alışmıştı bu alışkanlığı bır anda bırakmak zor tabı gündüz hep ana kucagınakouyıyordum uyandıkça sallıyordum halıyle dört aydır sallanmaya alıştı artık memede uyumak yok ana kucağında sallayarak uyumak yok olsun ıstıyorum kı beşiğe koyayım beş dkda uyusun 😞ay gerçekten devam edeyım demı pes etmeyeyım gam dört gün oldu mesela az once gece uykusuna odaya 9.20 gırdım 9.35 te uyudu çok şükür kucağa almadan beşiğe koydum arada saçını okşadım piş piş yaptım uyudu ama sabahtan berı tam bır saat uğraştım sureklı kucağa aldım sakinlettım beşiğe koydum tam bır saat sürdü sabahtan berı her uykusu bır saatte ancak uyudu belım sırtım gıttı keşke az oncekı gıbı kolay uyusa hep ama zamanla olacak degıl mı tahmını ne zaman duzelır bu arada sıze bılac soru daha sorabılır mıyım özelden bu uykuyla ılgılı rıca etsem 🥰

imran0907

pink9 sallamaktan benimde belim sırtım boynum kolum bacaklarım yani hiç bir yerim tutmuyor valla artık

hunilimomy

pink9 tabiki sorabilirsiniz. Asla vazgeçmeyin suan asllinda atak donemi oldugu icinde anlik değişkenlik gösterebilir. Ben bu nedenle 6.ayda başlamıştım. Kucakta veya sallayarak ne bel kaliyor ne bacak bide suan iyi zamanlar kilo aldıkça insanda hal kalmıyor. Bebekten bebege değişiyor süreç bende cok araştırdım uyku egitimcileri baktim fiyatlar çok absürt e onlar söyleyecek yine ben uyutcam ne anladim bu durumdan not ala ala duzen kurdum

goldengate

pink9 evet zamanla oturucaktir duzenz. Rutin olustyrmak cok onemli kendimden ornek vereyim.
Uykuya gecerken; yaticagi odayi karanlik yaptim corabini cikardim geceyse ustunu degistirdim tulumunu giydirdim besigine koydum mamasini verdim ona simdi uyku saatimiz oldugunu basit cumlelerle anlattim hikaye okudum beyaz gurultu actim. Bebegim bunlari yaptigimda uyku saati oldugunu kisa surede anlayip uyuyordu

edanuroral

pink9 evet doğrusu bu onun size ihtiyacı var ağladığında tabiki de kucağınıza alıp varlığınızı belli edip sakilneştireceksiniz yatağına alıştıkça zaten bu süre kısalacaktır sabırlı olmak lazım Allah kolaylık versin tüm annelere 🫶🏻

imran0907

goldengate hepsini yapıyorum ama malesef

pink9

goldengate merhab aynı seyı yapıyorum ama yok mahvoldum 😢beşiğekoydugum an krıze görüp ağlıyor karanlık odaya gecıyorum altı önceden degısıyorum krem sürüp masaj yapıyorum ama yok koyunca ağlıyor beyaz grjyltu artık işe yaramıyor aspiratör sesı açıyordum ağlayınca onu da duymuyor kı onu en başta mı açayım odada acaba Pekı gündüz nasıl yapıyorsunuz gündüz daha felaket oluyor uyutmak as önce 45 dk beşiğe kaldır koy yapmaktan belım gıttı begeım 45 dk ağladı ne zaman alışacak ya bu beşiğe henüz beş gün oldu bu egıtımı uygulayalı normalde ya memede uyurdu ya da uyumazsa gözler gıdncr hemen ana kucağına koyardım arkadan aspiratör sesıyle sallardım anamucağını artık bunları bıraktım memede uyumasına ızın vermıyorum beşiğe kıyınca da ağlıyor ama

goldengate

imran0907 nekadar suredir yapiyosunuz

Sonraki Sayfa »