Günaydın, çok görüyordum bu diyeti yumurta seven biri olarak deneyeceğim 🥹 Günde toplam 6 yumurta yemeniz gerekiyor ister 3 öğün ister 2 öğün de tüketebilirsiniz . Haşlama, kızartma olarak 3 lt su içmemiz öneriliyor kahve çay serbest bakalım 3 gün güncelleyeceğim postu 🫠🫶🏻
Güncel kilom : 69,90 😭