gizememre
📌Bu hafta yağ yakımını aktive etmek için sabahları aç karnına 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi + çeyrek limon suyu sıkıp tüketelim
📌 NANELİ KEKİKLİ DETOKS ÇAY
• 1 kupa kaynar su + 1 çay kaşığı nane+ 1çay kaşığı kekik **2-3 dk demlenip içilsin
📌 • 1 ceviz büyüklüğünde zencefil + 1 kabuksuz limon + 1yk bal + 2 büyük bardak su **blenderdan geçir ve 7 ye böl. Her sabah aç karnına bir tanesini at JBuzdolabında muhafaza edebilirsin. **YAĞ yakımını çok iyi destekleyecek
📌 YAĞ YAKAN KİMYONLU ÇAY
Malzemeler:
• 1 yemek kaşığı zencefil
• 1 yemek kaşığı tarçın
• 1 yemek kaşığı kimyon
Yapılışı:
• Tüm malzememe bir kavanozda buluşturulup karıştırılır. Çayı demlerken 1 kupa kaynar suya karışımdan 1 çay kaşığı eklenir ve karıştırılır. Çeyrek limon sıkılarak yağ yakımına destek çayımız hazır hale gelir
Diğerlerinide buldukça atacağım 🩷