feyzanuur ftmylm öyle yapayım teşekkür ederim. oğlum çok seçici aslında öyle olmasa değişik şeyler yaparım
feyzanuur mehmeteray ben de bu sefer akşam öğününde kullanayım. zaten kahvaltı hiç sevmem sırf gün içinde enerjim yüksek olsun spor yapabileyim diye kahvaltı yapıyodum ama kolayına bakmak lazım🫠
mehmeteray feyzanuur bence de hem akşam hep birlikte yemek yemiş olursunuz hemde inanın daha kolay oluyor. İnşallah en kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşırsınız ☺