hasananesi Aynı korkuyu ben de yaşadım sağdığımı görebiliyorum ama o emerken doyuyor mu acaba diye şüpheleniyordum. Powerpump yöntemini denediniz mi? Her gün yapınca işe yarıyor, ben artık yapamadığım için azaldı ama denesem eminim etkisi yine olacak