stella123 ah canım inan yalnız değilsin . Bebekten dolayı olmasa bile sürekli uyku bölünmesi ya da gereğinden az uyumuş olmak hepimizde gerginliğe sebep oluyor. Vücut ritmimiz bozuluyor. İnsan çocuk sahibi olmaya kendini hazır hissetse bile uykusuzluğa,yorgunluğa hazır hissedebilir mi ki? Klasik tavsiyeler vereceğim ama gün içinde bebeğinle uyuyabilirsen uyu böyle durumlarda. Toparlanmana yardımcı olacak