Benimle diyete başlayan var mı

1122334437 · 2026-01-11T20:00:51+00:00

Aslında 117 kilodan 78 kiloya kadar düşmüştüm bir buçuk yılda. Sonra antidepresana başladım ve o ara diyetide bıraktım 101 kiloyu gördüm birkaç hafta önce su...

1122334437

1122334437 isteyen olursa grup kurarız ordan

1122334437

@pimpiriklianne43 başladınız mı benimle ☺️

pimpiriklianne43

1122334437 evet canim başladım senide takip ettim fitoluyorum da yazıyor degilmi

hsrt07

1122334437 canım iki tane hesap çıktı ikisininde takip ve takipçisi yok hangisi acaba birinin arasında nokta birinde alt tre var

1122334437

hsrt07 kilo.veriyorummm0
İsim bu canım tam olarak hedef 65 kg yazıyor

HELELEKADIN

1122334437 bende takip ettim hadi hep beraber başlayalım 65 olmasa da 70i göreyim ya

hsrt07

1122334437 hiç bir profilde bu yazmıyor

hsrt07

1122334437 buldum yenice

HELELEKADIN

1122334437 bende bugün dikkat etmeye ve spor yapmaya başladım özellikle diyet listesi yapmadım ama yediklerime dikkat edicem birkaç haftadır akşam çok abur cubur yedim veeee sonuç 5 kilo almışım aylardır sabitti kilom gece yemem yüzünden aldım yine 1.71 boyum 87 kilo olmuşum bende kafaya koydum dikkat edicem ve bu kilolar gidiceeek

Maviim

1122334437 bende varım dün akşam başladım hergün 35 dk tempolu yürüyüş ile eşlik ediyorum👍 az öncede spordan geldim. Kahvaltımı sağlıklı yaptım, ara öğünde bir elma yedim yanına 1 bardak ayran akşamada fırında köfte ve salata yiycem 6 da kapatıcam yemek işini ve 2,5 litre su🙏

1122334437

Maviim süpersiniz burdanda birbirimize destek oluruz isterseniz beni takip edin üstteki hesabımdan burdan takip edenler yazsın sohbetli gruptan oluşturabiliriz instagramdan

1122334437

pimpiriklianne43 evet o şekilde yazıyor teşekkürler ☺️

1122334437

Benimle zayıflamak isteyenleri sayfama bekliyorum
kilo.veriyorummm0 instagram ismim

Bsjdldkdkdld

1122334437 ben varım valla kesinlikle bende kızım 3 yaşına girecek doğum da almadığım kiloyu sonra aldım

1122334437

Bsjdldkdkdld üstteki ismimden takip edin ben bütün günümü paylaşıyorum

Emha

1122334437 takip ettim bende 68 kiloyum ilk hedef 60 sonra 55 ama daha 50 günlük bir bebeğim var çok acıkıyorum ya

honeyda

Emha bende 68 dim 61 im şuan hedefim 55

1122334437

Emha emziren anne diyetlerine baksanız bebeğiniz çok küçükmüş

honeyda

1122334437 nasıl yiyerek verdiniz

1122334437

honeyda sizin daha az vermeniz gereken zaten vermeye başladıktan sonra bozmak istemiyorsunuz ben kalori hesabı yaptım şimdi de aynı şekilde yapıyorum birazdandan kahvenin yanında kurabiye yiyeceğim mesela ama bir tane küçük parça hesabımı takip edebilirsiniz

1122334437

hsrt07 isim neydi sizin göremedim

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »