kızlar bir hedefim var kızımın doğumgününe (29 temmuz) kadar 70-75 kilo civarına düşmek istiyorum güncel kilom 105 boyum 175. 125 kiloyla doğum yapmıştım kızım 5 aylık gebe kaldığım kilo 80. Hayatımda bu kiloları hiçbir zaman görmedim çok zorlanıyorum zaten en yüksek kilomdayken hamile kalmıştım. Kilom 65-75 arasında dönem dönem oynardı genel olarak 68 kilolardaydım. Velhasılkelam bugün diyetisyen randevum var. Her gün buraya diyetim ve yaptığım spor hakkında bilgilendirme atacağım. İsteyen katılabilir daha çok kendim ve motivasyonum için açtığım bir post. Sadece 6-7 ay kendime odaklanırsam sonuç ne olacak çok merak ediyorum. Değişim için her gün söylenmek hayal kurmak yeterli değil. Harekete geçmek gerek. 2 aydır debeleniyorum oysa ki durmadan devam etseydim belki de yolu yarılamaya çok yakındım.
