Doğum Sonrası Kilo Verme 🍀

coffee

Doğumdan ne kadar sonra kilo verdiniz kaç kg verdiniz? Kilo vermek için diyet vs yaptınızmı? 🩷

minnakpopus

coffee doğumdan cıktığımda 10 kilo vermiştim 5 aylık bebeğim be 5 yaş oğlum var canı sağolsun uykusuzluktan ve koşturmadanda bi 10 kilo daha verdim 3 aylık süreçte geriye 7-8 kilom kaldı durakladım mı naptım şuan aynı kilodayım 😵‍💫

duru3535

coffee 72 ile hamile kadim 82 kilo ile doğum yaptım on günde hamile kaldığım kilodaydim gogus ucu yarasını hafifletmek için günde 4 litre su içtim

Tambirmom

coffee 37 kilo verdim diyet yaptım emzirmenin çok faydasi var bayağı kalori yaktırıyor yediklerinize de biraz dikkat ederseniz verirsiniz kiloları

baby45374_

coffee 2 ay oldu doğum yapalı ⁵ kg kaldı doğumdan sadece ama gitmiyor 9 kilo gitti doğumdan çıkınca diyet yapamıyorum bir iki aya olacak iş ama boğazımı tutamıyorum sanırım

busraylr7

Bende 75 ile hamile kaldım 95 ile doğuma girdim kızım 8 aylık şuan 82 de sabit kaldım ve gitmiyor diyet yapamıyorum boğazımı tutamıyorum nasıl gidecek bilmiyorum 😭

coffee

busraylr7 ayneenn nasıl gidecek bu kilolar

gerekyokk

busraylr7 aynıyım yaa aynı yaz günü en azından çocuğu arabaya atıp iki güne Bir dışarı çıkıyordum şimdi hasta olacak diye eşim arabayla bırakıyor gideceğim yere sürekli evde olunca dört duvar arasında canım hep biseyler yemek istiyor durduramiyorum kendimi 😭

Cactuswoman01

busraylr7 yorumu okurken kendimi gördüm resmen bende öyleyim

iremmm7422

busraylr7 off ben de 78 ile hamile kaldım 95 ile giriş yaptım ve hala aynı kilodayim bebegim 3 aylık ben kilo veremedim

angelmommy_

Tambirmom o sırada emzirirken 10 kilo alan ben

helen414_

angelmommy_ sormayın bende doğumda aldığım kiloları vermiştim emziriyorum artı 7 kilo yapıştı 🤣 vallah ne tatlı ne de hamur işi yerim. Pilav türü de yemem sadece sabah emzirmekten baygınlık geçiriyorum diye saat 10: 30 da yaparım. Akşam 6 dan sonra da yemem

Tambirmom

angelmommy_ emzirme dönemi bitince verirsiniz sizde önemli olan bebisler 🌸 benim kilom coktu vermekten başka çarem yoktu mecburen verdim 😃

iremmm7422

angelmommy_ yemin ediyorum ben emziriyorum diye ben diyet yapmıyorum

Liyosunannesi

coffee 77 yle doğuma gittim bugün 9 günlük oldu oğlum, 70 kiloyum şuan. 61 le hamile kalmıştım.

Mukaddes_5

Liyosunannesi ayni kilo durumu bende 61 de gamile kalmistim doguma 79 la gittim 71 de kaldim suan ya

ozlm124

coffee 65 ile hamile kaldım 81 ile doğuma gittim oğlum 5 aylıkken 68 düştüm emzirmeyi bırakınca tekrar alıp 76 oldum şimdi diyetteyim 68 oldum 3 kilo kaldı hamile olmadan önceki kiloma ama biraz daha vermeyi düşünüyorum

starysky

coffee 52 ile başlayıp 67 ile doğuma gittim. Doğumdan çıkınca 5 kg gitmişti, 1 hafta geçtikten sonra ödem de gitti 4 kg da öyle gitti. Doğum yapalı 14 ay oldu şimdi yine 52yim. Çocuğum aşırı huysuz, uyumazz oyun oynamaz devamlı ağlar vs artık sürekli bunlarla uğraşmaktan iştahım da kapandı su bile içsem şişiyorum ve yemiyorum. Yani tamamen beslenmeyle alakalı benimki. Kalori açığı oluşunca zaten vücut otomatikman kilo veriyor

ftmylm

coffee 55 ile hamile kaldım 71 ile doğuma gittim lohusalıkta ilk birkaç ay sütüm az diye sürekli yiyip içmekten 65 in altına düşemedim aldım hatta ama nasip işte bebek tutmadı sağımla sütüm çok artmadı zamanla kesildi ben de bebeğim altı ayını doldurduktan sonra aralıklı oruca ve leslie başladım üç hafta düzenli ikisini götürdüm oradan bir beş kilo verdim daha sonra leslie devam edemedim aralıklı oruç +yürüyüş ile devam ettim böylece üç aylık bir süreçte 53 kiloya düştüm bakalım inşallah koruyabilirim 😇kilo vermek isteyen bütün hemcinslerim kolaylıkla verir inşallah çünkü gerçekten çok gıcık bir psikoloji

asel2309

ftmylm merhaba aralıklı orucu nasıl yaptınız acaba

Liyosunannesi

Mukaddes_5 verilir zamanla, önemli olan sağlık. bol bol emziriyorum suyu cok içmeye çalışıyorum, emziriyorum diye ekstra fazla yemek yemiyorum hele kış bitsin yürüyüş falan yaparım diye düşünüyorum

mommommmm

coffee 33 kilo verdim ama artık hiç birsey yapasım gelmiyor ya🤣

prmftm

coffee ben 57 ile hamile geldim 77 ile doğuma gittim şu an kızım 11 aylık 61 kiloyum. Kaldı 4 kg ama aylardır aynı yerdeyim ne aşağı ne yukarı

yellowwolf

coffee
Ben 68 kg ile hamile kaldım 94 kg ile doğum yaptım..
Doğumdan 10 gün sonra 84 kg idim kalan kilolarımı boğazımı tuturarak ve pilates yaparak verdim şu an 67 kiloyum ama 60′a düşmek istiyorum

cennetkusum16

coffee diyet yaptım hicbi işe yaramadi yanında pilatese gitmeye başladım öyle kırıldı direnç kilom şuan 50 kiloyum sezeryan göbeğimde gitti

dsea

cennetkusum16 ne kadar süre sonra gittiniz pilatese. Benimde göbeğim ve kilom kaldı 5.5 aylık bebeğim

birhemsire0

coffee 63 ile hamile kaldım kaç ile doğuma girdim bilmiyorum ama doğumdan bir süre sonra tartıldığımda 86ydım bebeğim 8 buçuk aylık şu an 14 kilo verdim 72yim ama çok yavaş gidiyor emziriyorum spor yapıyorum genel de yediklerime de dikkat ediyorum gluten felan tüketmiyorum ama çok yavaş gidiyor 😤 spor yapmaktan canım çıkıyor 🥹

Sonraki Sayfa »