Selam kızlar ben 68 kilodan 62 düştüm bir kaç aydır dikkat ediyorum neyse 5 kilom kaldı verecek ama şöyle bir durum var gün içinde çok iştahsız oluyorum yani saat 3 4 kadar yemek vs hiç bir şey yiyesim olmuyor ama akşamda yemekten sonra dünyaları yemek istiyorum özellikle tatlı falan , bunu nasıl aşabilirim benim gibi olan var mı ?