Uyku gerilemesi tükendim

newwmommy

Kızlar dördüncü aya gireli üç gün oldu ve ben tükendim.. Nasıl bir ay ki bebeğim asla uyumuyor zaten gündüz uykusu uzun süreli olan bir bebe değil.. akşam normalde sekiz en geç dokuz gibi yatırıyorum ama şu saat oldu saatlerdir sallamama rağmen uyumuyor uyusada beş dakika sonra kalkıyor deliricem artık yoruldum ne denediysem olmuyor cin gibi beni izliyor. Ben stres yaptıkça gerildikçe geriliyorum sizin çözümleriniz neler nasıl atlatıcaz biz bu dönemii…

bieponcikannesi

newwmommy Ben göğsümde ten sıcaklığım ile salavat dinletip alnını seviyordum veya avuç içini direkt uyuyordu. Salavat rahatlatır genelde bebekleri. 2 kaş ortasını sevmekte uykuyu uyarıcı birsey aslında bizde işe yarıyordu bilmiyorum teninize temas ile deneyin isterseniz 💐

eylulannesiii

jahan25

newwmommy benim bebeğim de 100 günlük, 4. Aya girdiğimizden beri ekstra kucak istemeler, huzursuzlanmalar emzirirken dikkatinin sürekli dağılması vs başladı. Uykuya direnç de var ben tüm ışıkları kapatıyorum benim kızım memede uyuyor zaten sallamıyorum. Beyaz gürültü açıyorum O emerken ayağa kalkıp hafif salınarak yürüyorum poposuna hafif hafif pış pış eskiye göre bi tık daha zor uyuyor ama şükür gece uykularımız çok etkilenmedi

dor_25

newwmommy aslında 3. Ayda başlayıp 4 ün ortasına kadar sürüyor o atak. Tam 10 15 gün biraz toparladı derken 5. Ayda tekrar başlıyor. Oğlum 6 aylık. 3 ve 4. Ay atağında çok yoruldum derdim inan hiçbirşey değil. 5. Ayından beri kafayı yemek üzereyim 5 6 7 derken 8. Aya kadar bir düzensizlik oluyormuş o ayları komple birleştiriyorlar galiba 😅 yani diyeceğim yol daha uzun çiçeğim şimdiden psikolojini yıpratma kabul et durumu kendinide zorlama. O dönem bi yeme içme durumu çok zor oluyor müsade etmedikleri için. İşi gücü bırak. Boşver evi falan senden değerli değil. Yiyeceğini içeceğini al yanına kucağında mı uyudu ayağında mı uyudu bırakınca uyanıyorsa bırakma. Bırak o öyle kalsın sende oturduğun yerden yiyip içmeye çalış başka türlü geçmiyor çünkü çok zor geliyor. Ben tek uyusun diye saatlerce ayağımda tuttuğumu biliyorum ve geçmiyor ay arttıkça üstüne ekliyorlar.
Allah yardımcın olsun şimdiden 🙏🏻

barismom

newwmommy 5 ay olunca bitti 3.5 aydan beri yaşıyorum neler çektim neler 🥱🫩

newwmommy

Kızlar???

barlasfunda

newwmommy ben artık iki gündür tükendim bebeğim 4 ay 15 günlük ama böyle bişe yok iki sabah uykusu yapıyor günüdz yani birde saat 11’lerde uykuya geçiyor ama nasıl direniyor uykuya ayağımda salla salla salla yok hayır uyuduğunda ayağımdan bırakmak istediğimde uyanıyor gündüzleri uyanana kadar öylece bekliyorum yani tabi bu bekleme bu atağa girmeden de vardı şimdi ayrı bi yorucu bende tükendim napıcam bilmiyorum belim vücüdüm artık o kadar ağırıyorki daha 23 yaşındayım ama çok farklı ya bir insanı sıfırdan büyütmeye çalışmak çok zor gerçekten 🥹

newwmommy

bieponcikannesi denicem ayağımda sallamaktan perişan oldum artık 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

bieponcikannesi

newwmommy sevgini hissettir ışıkları kapat salavat aç, kucağına omzuna doğru yatır sırtını pıtpıtlarken uyur gider inşallah dua gerçekten çok rahatlatıyor cocuklar kızım 3 yasında benim bak 3 senedir her gece eksiksiz salavat dinler hala 💞 etkisi olursa yaz olur mu

barlasfunda

barlasfunda tavsiyede veremiyorum bende yollar arıyorum bende bekliyim burda cevapları 🥺

jahan25

barlasfunda

Ayni durumdayiz 4.5 aylik bebegim gece uykulari alt ust oldu uyumuyor 20 dakikada bir uyanuyor

newwmommy

barlasfunda seni çok iyi anlıyorum canım

hayalperest2310

barlasfunda bizde o durumdayız daha iki aylık hamak kullanıyorum en azından bel ayaklar rahat tavsiye ederim

mirayel

jahan25 ne zaman yaşamaya başladınız bu durumu. Benimki de 4 ay 11 dündendir aynı şeyleri yaşıyoruz

newwmommy

eylulannesiii bizimde uykuya geçişlerimiz zorlaştı çok şükür gece sık uyanma yok ama uyutana kadar canım çıkıyor

newwmommy

dor_25 allah razı olsun durumu kabullen dedin yaa onu yapamıyorum galiba stres üstüne stres şimdiden boynum belim her yerim ağrıyor

jahan25

dor_25

Bizim ataklar 4.5 aydir devam ediyor 3.5dr basladi hala devam eduyor bence brnim bebegimin karakteri biyle cok hassass

melomr

Üç günde tükenme canm.Bizim 4.ay dolunca başladı uyku gerilemesi 3.aydaki hiç bir şeymiş dedim.Uyumuyor uyusa da gece birden uyanıyor ve sabaha kadar uyumuyor.1 buçuk aydır tek bir gün uyumadı öyle söyleyeyim.Artık tükenmek kelimesi yeterli gelmiyor.Bir de bu şekilde işe başlayacağım.Uyku eğitimi almayı düşünüyorum ama pek umudum yok ne yalan söyleyeyim:.

newwmommy

melomr çok zorlanıyorum artık

dor_25

newwmommy yoruluyorsun çok normal. Hele ki birde tek bakıyorsan. Uyku yok dinlenme yok 5 dakika sakin kafayla oturma yok yeme içme yok. Yorgunluk üstüne yorgunluk aşırı stres ve kaygıyı getiriyor. Bir süre sonra bende şey oluşmuştu. Uyuduğunda bile odaklanıp bir şey yiyememe. Kafayı toparlamayamama gece uyusa bile uyanacak diye sürekli tetikte bekleme. Anneyiz evet ama bizde insanız beden bir yerde yorgunluğu uykusuzluğu sinir stresle öfkeyle dışarı vuruyor. O yüzden diyorum canım benim bırak ayağında uyuya kaldıysa onun uykusu geldiğinde uyutmadan önce kendine birşeyler hazırla yakınına koy. Ayağındaysa ayağında kucağındaysa kucağında uyusun beslenmeye dinlenmeye çalış seninle uyuyorsa onunla uyumaya çalış en azından biraz olsun dinlenmiş olursun

etkafa

atak vardı o ayda

newwmommy

etkafa ben bittim atak bitmedi

etkafa

newwmommy 1 yaşından sonra baya rahatlıyorsun ama

newwmommy

etkafa allahım inşallah yaaa valla uykusuzluktan ne iştah kaldı ne sütüm kaldı ne bişey

newwmommy

barismom inşallah benimde erken biter korkuyorum çocuk böyle kalıcak diye

etkafa

newwmommy stres yapma kuzum zaman geçtikçe hersey düzeliyor merak etme ilk bebek mi

barismom

newwmommy geçiyor inanın sabır şimdi diş dönemine geliyor herhalde çok huzursuz hep kucak uyku deseniz gene bozuk

Sonraki Sayfa »