ANKSİYETE

Gonzalezz

Kızlar yardım edin, anksiyete ve panik atak yaşıyorum.ilk şöyle başladı, başım döndü yemekten sonra, sonra ben bunu çok taktım ve yaklaşık 1aydir çok kötüyüm, hastanede bile yattım herşey normal ama artık panikten mıdır bilmiyorum tansiyonum yüksek çıkıyor, lütfen yardım edin

xbebegimx

Gonzalezz cok gecmis olsun bu aralar bnde ayni seyi yasiyorum carpinti falan da oluyor mu

GkcnKn

Gonzalezz çok geçmiş olsun ben de baş etmeye çalışıyorum özellikle vesvese ve anksiyete ile ilgili, ibadet meşgale gerçekten iyi geliyor kendinizi boş bırakmayın devamlı bir şeyler bulun oyalanmak iyi geliyor biraz daha şifalar diliyorum hepimize de🌸

GkcnKn

Gonzalezz boğazımda bir şeyler hissediyorum, kalbimde böyle kelebekler uçuşuyor gibi devamlı bi şikayetim oluyor kafam hep dolu bunlarla yoruldum artık

dlraaa

Gonzalezz bende de var panik atak. Aşırı mideme vurmuş durumda. Çarpıntı da yaşıyorum berbat bir his

Gonzalezz

xbebegimx oluyor canım hiç iyi değilim bebeğime bakamaz oldum, lütfen biseyler söyle neler yaşıyorsun,sana da geçmiş olsun

Gonzalezz

GkcnKn benim midem de kötü mideme de vuruyor, tansiyonum bile yüksek çıkıyor, çok kötüyüm ne yapcam

xbebegimx

Gonzalezz tesekkur ederim, bas donmesi, mide bulantisi, kalp agrisi var ozellikle stres yapinca tavan yapiyor surekli dusunmekten beynim uyusmus gibi, bebegimle parka markete cikiyoruz hava alinca daha iyi geliyor

binooo

Gonzalezz Şu yazdıklarını o kadar iyi anlıyorum ki o çaresizliği o kadar iyi biliyorum ki hani 1i 1 şey söylesin de yalnız olmadığımı hissedeyim Takma düşünme meşgale bul diyecekler ama sen onlara da yapsan o içindeki his geçmiyor çok iyi biliyorum eğer bu kadar kötüysen mutlaka psikiyatriye git ve ilaç başla ve diyeceksin ki ben neden daha önce başlamamışım bu anksiyete konusunda çok hassasım gerçekten çözümü var sadece kendimize işkence ediyoruz

Grupyildizi

Bise yapmicaksin geçmiş olsun özellikle sakin kalmaya çalış panik atak öldürmez geldigin gibi gidersin de umursama geçicek endise yapma sakin kal önemli olan bu sadece

Gonzalezz

Grupyildizi kalamiyorum maalesef sakin,hepten çöktüm,kendimi hiç iyi hissetmiyorum, yemeği zorla yiyorum

Gonzalezz

dlraaa benim de mideme vurdu ,yemek zorla yiyorum

Grupyildizi

Gonzalezz gerci s8ze diyorumda bende aynı durumdayım takmıyorum diyorum bana hep geceleri vuruyo kafam iyiyim dio vücudum hep tepkili göğüs kafesim agriyo midem bagirsagim kasiliyo

dlraaa

Gonzalezz nabziniz yükseliyor mu sizinde

GkcnKn

Birçok kişi aynı durumda peki sebebi nedir bunun neden böyleyiz ya çok fazla var bunu yaşayan insan artık

Gonzalezz

GkcnKn bilmiyorum, önce başım döndü,o gün çok geç kahvaltı yaptım ve kahvaltıdan sonra başım döndü biraz, sonra ben bunu o kadar taktım ki bu hale geldim, şuan atak gibi bişey geliyor o esnada tansiyonum ve nabzim da yükseliyor,en son dün nabzım 111di

Gonzalezz

xbebegimx ben de az önce oğlumla çıktım,2tane de küçük kızım var biri 5aylik bile değil daha,onlara bakamaz hale geldim,kız kardeşime geldim, şimdilik ondayim,Allah kimseye yaşatmasın,çok yoğun geçiriyorum,artık tansiyonum da ona mi bağlı yükseliyor bilmiyorum ama görmediğim poliklinik kalmadı,en son kardiyoloji ye gittim sabah akşam tansiyon baktır dedi,yarın baslicam baktirmaya,ama 3-4gun hastanede yattım hep normal çıktı,geçenlerde 2farkli zamanda acilde baktırdım ikisi de yüksek

Gonzalezz

dlraaa evet evet yükseliyor, tansiyon da yüksek

dlraaa

Gonzalezz benimde yükseliyor bu hale nasıl geldim hiç anlamadım. O kadar üzülüyorum ki

bossmomm

Gonzalezz çok üzüldüm benimde vardı bazen düşecekmiş gibi oluyordum midem bulanıyordu içime koca bir boşluk çöküyordu sanki. Hayat kalitem alt üst oluyordu bunları dediğim gebeliğimden önce.. sonra baktım olmuyor randevu aldım hastaneye gittim doktorla konuşmak çok iyi geldi beni çok iyi dinledi biraz rahatlamak için bana ilaç verdi üç sayfa yazı verdi anksiyete ve panik atağın açıklaması sonra nasıl yenilir nefes egzersizleri bunları uygulamadım çok iyi oldum sonra artık gitmek istemedim. İki yıl olacak iyiyim bazen o boşluk gelsede nefes egzersizleri ile yok ediyorum. Önemli olan doktora gtimek. Sizde gidin size çok iyi gelecektir. Nasılsa vücudumuzun bir yerleri ağrıyor ve gidiyorsak bunuda aynı şekilde ihmal etmemek lazımm. Psikolojik rahatsızlık çok kötüdür..
Bugün yine tetiklede yine hemen giderim
namaz ve kuranda çok iyi geliyor
Önce tedbir sonra tevekkül ☺️☺️

Gonzalezz

bossmomm çok teşekkür ederim Allah razı olsun .gittim hem psikiyatra hem psikologa gittim,ilaç verdi yarım iç dedi bugün içtim bı işe yaramadı , çocuğu da sütten kescem bu şekilde çok zor çünkü… süt de azaldı baya,kismetinde bu kadar varmış,ben iyi olayım da yoksa ona da bı hayrım kalmıyor

bossmomm

Gonzalezz terapiye sık sık gidin konuşmak daha iyi geliyor sürekli nefes egzersizleri yapın. Bu beyinin bize kurduğu bir oyun maalesef

ifakett

Gonzalezz merhabalar canım öncelikle geçmiş olsun ben de hamileyken yakalandım 6 buçuk aylıktım şu an bebeğim 41 günlük devam ediyor 5 ay oldu neler yaşadım neler çektim çok zorlu süreçlerdi rabbim kimseye vermesin şifa versin bizlere bunu yaşayan çok kişi var emin olabilirsin ölmüyoruz ama yaşıyor da sayılmayız ben çok zor dönemlerden geçtim hamileliğimin son 2 buçuk ayı zehir gibiydi benim için uyku problemi panik atak anksiyete kaygı bozukluğu okb ne ararsan var baş dönmesi mide bulantısı göz pusulanması beyin doluluğu uyuşması başım nabız gibi atıyor gibi sürekli düşünce çok zor çok

Gonzalezz

ifakett

ifakett ah canım benim çok geçmiş olsun,hepsi bende de var , üstüne bir de tansiyonum yükseliyor şuan,sen hiç tansiyon baktırdın mi,ya benim olayın başlangıcı zaten baş dönmesi ile başladı sonra yoksa tansiyonum mu yükseliyor paniğine girdim,hastanede yattım 3-4gun o sıra ne hikmetse tansiyonum hep normal çıktı,ama şuan panigimin dozu arttı ve tansiyonum da nabzım da yüksek

Sonraki Sayfa »