Doğum Sonrası Kilo Vermek 🥗

anonimm2503 · 2025-11-22T00:18:41+00:00

50 günlük bebeğim ve resmen doğuma gittiğim kiloya geri dönmek üzereyim

bebbs

68 kiloyla hamile kaldım 74 kiloyla 14kasımda doğum yaptım bugün tartıldım 66 kiloya düşmüşüm herhangi bi diyet yapmadım normal doğum yaptım çok az Bi karnım kaldı nasıl gitti bende anlamadım

473492

Benim kizim 8 aylik oldu o Kadar hareketli olnama ragmen oturmuyirum bile ama kilo vermedim hala

elfefe

GirayinAslisi Ayh evet canım sıkılaşsam o bile yeter gibi bide ablamız var 5 yaşında valla saçımı zor tarıyorum bazen 😁

GirayinAslisi

elfefe aynen bizde de 6 yas abimiz var artik spordu hareketti hal kalmiyor ki yapalim 🙂 canlari sag olsun da artik kilo fln hallolur bi sekil

belliogiorno

anonimm2503 ben de aynı durumdayım :(

belliogiorno

dlndefne cok büyük başarı valla tebrikler. diyetisyeninizi merak ettim.

dlndefne

belliogiorno Çorlu vatan hastanesi dyt.Zeynep eren mart ayından beraber çalışıyoruz ben ne zaman pes etsem beni motive edip devam sağladı verdiğim kilonun hemen hemen hepsi yağdan verdim kas kaybı yaşamadım çok şükür şuanda da bu gidişle zorlanmadan 57 ye inebileceğimizi söyledi en son iki yıl önce o kilodaydım

melikedursun

60 kiloyla hamile kaldım 82 kiloyla doğuma girdim şuan 84 kilo olmuuşum normal doğum da yaptım ama bı türlü zayıflayamıyorum bol su içiyorum onunda faydası olmuyo doğumdan sonra tatlı çok yemeye başladım bı türlü bırakmadım zayıflamak için neleri öneriyorsunuz

manolyaairemm

melikedursun bence dengeli ve düzenli beslenmek tatlı yerine hurma incir yemek olabilir , biraz da yürüyüş

emineeeeeeeeeee

manolyaairemm bende aynı 25 kilo gitti istemiyorum daha vermek. Sorunuzun cevabını bulursanız yazar mısınız 🫠

melikedursun

manolyaairemm öyle deneyeyim birde umarım veririm

melikedursun

manolyaairemm aslında boyum uzun kilomu göstermiyorum ama işte yediğim yemek bazı insanların gözüne batıyor ondan kafaya taktım biran önce kilo vermek istiyorum

ummukygsz

ikiierkekkannesii maşallah nasil verdiniz

ikiierkekkannesii

ummukygsz valla bende bilmiyorum kuzum koşturmaktan sanırım 2 hafta yemek bile yiyemedim

cihanella

Bende 92 kg gebe kaldım boyum 1.70 108 kilo ile doğurdum. Şu an 98 kg düşmüşüm ama eski kilolarıma 75-80 lere düçmem zor gibi. Ama kendime bakmam lazım. Kafamda plan kurdum. Saç tırnak göz ne varsa hepsini yaptırcam. Yeni bir ben olma zamanı ☺️🎀

summerwine

Benim de bebeğim 2 ay 17 günlük. 60 la hamile kalıp 72 yle doğuma gittim şuan 63 kilo falanım diyetimi de yapıyorum sporumu da. Su da içiyorum bol bol bazı şeyleri tüketmeyi azalttım veya bıraktım. Zamana yayıp 50 lere düşmeyi planlıyorum. 55 falan olursam hele ki altına düşmeyi başarırsam benden mutlusu olmaz 🥹

nursiii

63 ile hamile kaldım 82 ile doğum yaptım. 73 e kadar indim ve durdu. İştahım açık sürekli çikolata isteği var kızım 3 aylık olmak üzere. Diyet yapmak istiyorum ama uygulamakta zorlanıyorum:(

turuncuk

anonimm2503 şöyle söyleyeyim size hamile kaldığımda 55 kiloydum doğuma giderken 80 kiloydum doğum yaptıktan bebeğim iki aylık olduktan sonra 71 kg’a düştüm üçüncü ayında pilatese başladım hamurişi ekmek çok tüketmedim emzirdiğim için de diyet yapmadım ama bol bol su içtim şu an bebeğim 19 aylık 57 kiloyum bebegimi beş ay oldu sütten keseli hemen diyete başladım beş ayda istediğim forma girdim o yüzden çok da kafanıza takmayın Bebeğinizi istediğiniz kadar emzirin emzirmeyi kestikten sonra diyet yaptığınızda veriyorsunuz zaten ama aynı zamanda kardiyo spor da yaptım

elfefe

GirayinAslisi öyle öyle canım onlar iyi olsun da 🤗

bucem

nevin35 sayılar o kadar aynı ki Bi an ben mi yazdım dedim 😃 aynen benimde her şeyiyle aynı doğumdan sonra 61 e düştüm kaldı orada ne iniyor ne çıkıyor aman kilo almayalım daa

vmte

ben 62 dim doğuma 85 ile girdim:/ son ay bir anda şekerim tavan yaptı ve sadece son ay 18 kilo aldım. o zamana kadar sadece 5 kilo almıştım oysa ki:( ama çok şükür doğumdan 3 gün sonra 72 ye düştüm çünkü full ödemdi şekerden dolayı su doluydum resmen. şuan 69 um umarım bi 10kg verebilirim bebeğim 5 aylık

« Önceki Sayfa