Doğum Sonrası Kilo Vermek 🥗

anonimm2503

50 günlük bebeğim ve resmen doğuma gittiğim kiloya geri dönmek üzereyim

esma1184

anonimm2503 maalesef bende de durumlar aynı :(

bihterziyagil__

anonimm2503
Sütü çoğaltan en iyi şey su ben bol su içiyorum hep zayıflatıyor da süt olacak diye yemektense su içmek daha faydalı

mahfat

anonimm2503 bende aynı durumdayin üste dursun

mejsa

anonimm2503 sütün kaliteli yağlı olması için yemek gerekiyor bebeklerde intolerans olduğunda dahi anneye hemen diyet yaptırmıyorlar bebek iyi gelişsin diye hiç kilonuzu falan takmayın şurada 2 sene emerse emecek inşallah sonrasında verirsiniz Allahın izniyle ben de şu an doğuma gittiğim kilodayım belki geçmişimdir bile 7 aylık oldu bebeğim pilatese gidiyorum ama kilo vermekten ziyade cidden aktivite olsun kendime vakit ayırmış olayım diye 😂

etuerk

anonimm2503 herşey yerine sadece yağ yapacak şeyler tüketin ki ben öyle çok yap yapıcı şeyler de özellikle tüketmem ama iki hamileliğimde de 3 ayda eski kiloma ulaştım şuan sabit yemek düzenim vardır onun dışından akşam yemeğinden sonra sadece çay içerim bu şekilde korumuş oluyorum

aynenbenim

anonimm2503 kaç kilosunuz

MiracAlpinveUmutunAnnesi

anonimm2503 Bende emzirirken kilo alanların arasındayım malesef. Okadar zor oldu ki vermek. Birde ben tiroid hastasyim.
9 aylik oğlum var. Azda olsa kilo verdim ama yine de fazlam var.

uykusuzanne__

anonimm2503 bol bol su ve yürüş birde sağlıklı beslenirseniz verirsiniz

mamacitaa_

anonimm2503 kaç kilosunuz

sadeceannem

anonimm2503 bende bi ara depresyondaydım hala da öyleyim. Burda bir annemiz kilo vereceğim diye sütünün kesildiğini ve 1 sene sonra eski kolsuna döndüğünü o yüzden buna kafayı takmamamızı söylemişti. O günden beri yiyorum kilo vermeye çalışmadım. Yapay zekada sağolsun baya bi moral oluyor. Adet döngüsünden sonra da 3-4 kilo verebileceğimi söyledi . Bebeğiniz daha değerli ekmeği kesin yeterli bence

MangoluLatte

Arkadaşım da 1 yılda 30 kilo verdi. Çok takılmayın bence yavaş yavaş veririz. Benim de 10 kilo var zamana yayıp verecem. Emziriyorum süt etkilenir diye yavaş gitmek gerekir bence. Tadını çıkarın kilo verilir🥰

nevin35

anonimm2503 ben doğuma 70 kilo ile girdim. Hamilelik öncesi 54 kiloydum. Boyum 160. Şuan 55 günlük olduk kilom 61 😅 emzirdiğim için de diyet yapamıyorum bol su içiyorum ve tatlı yemiyorum ama o yüzden kilo almadım vermedim de. Doğumda gidenler var sadece. 6 ay dolunca ufaktan başlayacağım

bucem

nevin35 sayılar o kadar aynı ki Bi an ben mi yazdım dedim 😃 aynen benimde her şeyiyle aynı doğumdan sonra 61 e düştüm kaldı orada ne iniyor ne çıkıyor aman kilo almayalım daa

elfefe

anonimm2503 Ayh al benden de o kader çıldırıyorum resmen hamile gibiyim .. ama adet olmadıysanız onun etkisi aşırı var ben bugün ne oldum ve sanki düne göre bi tık daha rahat karnım .. ama yine de bu kadar kilo garip emzirdiğim halde böyle güya emziren anneler zayıflıyormuş yalan 😂

GirayinAslisi

elfefe porsiyonlara dikkat edip abur cuburu kesince emziren anneler emzirirken de kalori yaktigi icin daha etki kilo veriyor

elfefe

GirayinAslisi Ayh işte o bende biraz zor oluyor kan şekerim düşüyor gibi normalde hiç sevmem ama emzirirken devamlı bi çikolata tatlı krizim tutuyor

analikzormus

anonimm2503 81 kiloyla gittim doğuma 73le hamile kalmıştım. Gebelik şekeri olduğu için hep diyet yaptım hamileliğim boyunca. Şimdi 71 kiloyum 2 aylık oldu bebeğim. Nasıl verdim bilmiyorum ama gitti kilolar çokta yedim aslında. Hiç paketli şekerli yiyememiştim. Şimdi canım çok istiyor yiyorum vallahi☺️

duruislife

63 ile hamile kaldım 87 ile doğurdum😂😂 valla bir güzel yedim pişman değilim şimdi 71 kiloyum 6 aylık kızım hala emziriyorum o yüzden diyet yapmıyorum yaza doğru 60ı görmek istiyorum bakalım o zaman başlicam

Sonraki Sayfa »