Yaso_ hemen emzir sağ sertleşen memeyi. Boşalttıktan sonra buz kompres yap 3-5 dk. Ovalama mastitli bölgeyi. 2-3 saatte bir tekrar et. Sapım ya da emzirme öncesi sıcak kompres de yapabilirsin. 8 saatte 1 parol iç. Uzanıp dinlen bi de. Ben de defalarca oldum. Bu yöntemle antibiyotiksiz yırtabilirsin