Nefes darlığı hissi

oglumubeklerken · 2025-10-26T20:57:46+00:00

İyi geceler kızlar. 3 hafta önce bi gece bi anda uykumdan uyandım ve sanki böyle burnumun derinlikleri genizlerim ağzım kupkuruydu ve asla nefes alamıyor gib...

oglumubeklerken

sibelkilic teşekkür ederim evet bi doktora gitmedikçe tam sebebini anlamayacağım maalesef

sibelkilic

oglumubeklerken rica edeeım ıhmal etmeyın

emrzynp

oglumubeklerken sürekli aklınıza kötü şeyler geliyorsa çabuk irkiliyoeaanız falan bınlarda belirtileri ama kaygı bozukluğunun genel belirtisi nefes açlığı. Ve ilginçtir ki bana da aniden olmuştu birden resim çizerken o dönem öğretmenlik aday sınavına çalışıyordum öyle başladı galiba stresten. Her gece ağlıyordum ben artık normal nefes alamayacak mıyım diye.

oglumubeklerken

emrzynp Her gece ağlıyordum ben artık normal nefes alamayacak mıyım diye.

Evet bende en sonunda ağlayacağım gerçekten. Kimseye de anlatamıyorum kendimi

oglumubeklerken

poyraz2107 doktora gitmek şart oldu bende acaba burnum mu tıkalı diyorum hatta burun spreyi falan sıkmaya başladım artık sanki onu sıkınca bi rahatlıyorum, vicks falan sürüyorum burun deliklerime hatta sanki iyi geliyor gibi

poyraz2107

oglumubeklerken evde 2 tüp burun spreyim 2 tane viks var gece özellikle ilk yaşadığım günden sonra aşırı korkuyordum burnum tıkalı olursa diye uyumadan önce sıcak su ile temizliyordum sprey sıkıyordum grip olmuştum üzerine bir de şimdi yaşadığım şey yüzünden kapalı alan korkum var sen doktora gidince yazar mısın neden olduğunuda bana en azından bende bilirim hemen hemen aynı şeyler çünkü

oglumubeklerken

kuzeyhazal temmuz ayında tahlil yaptırmıştır aslında değerlerimde birşey cikmamışti

emrzynp

oglumubeklerken ben. Göğüs hastalıklarına gittim birşey yoktu kalbe gönderdi o da dedi ki sen asıl gitmen gereken yere gitmemişsin. Psikiyatrite gönderdi. Antidepresan başladı ama öok düşük dozu bile baygın gezdiriyordu iki gün içtim bıraktım

oglumubeklerken

emrzynp bende bu tarz ilaçlar kullanmaktan çok korkuyorum ya çocuğum var sonucta

emrzynp

oglumubeklerken ilaç kullanmaya gerek yok zaten nefes egzersizleri var bide zihninizi hep bişwylwrkw meşgul edin kitap okuyarak uyumam gibi ben sürekli resim yapıyordum bunun vücudunuzun bi oyunu olduğunu ve yönetebildiğinizi görünce farkedince rahatlayacaksınız. Ama kötü haber bu hep sizinle kalıyor. Tabi eskisi gibi hissetmiyorsunuz bilinçaltı yönetmeyi öğreniyor hemen merak etmeyin . İçinizi rahatlatmak için önce göğüs ve kalbe gidin ☺️ anksiyete olduğuna eminim ben

oglumubeklerken

poyraz2107 tabi ki unutmazsam yazarım tabii. Bende kapalı alan ve karanlığa karşı hassasım şu aralar. Gece elektrik kesintisi falan olacak diye korkuyorum resmen 🥹

oglumubeklerken

emrzynp çok teşekkür ederim 🥰

deniz255

oglumubeklerken çarpıntıyı hissetmiyorsunuz zaten. Yani devam ederse kardiyolojiye görünün ne olur ne olmaz.

oglumubeklerken

deniz255 evet öyle yapacağım çok sağolun

birannebirogull

oglumubeklerken bende bide böyle son iki üç gündür ama ben ara ara yaşarım bunu genelde sıkıntılı bi dönemdeyken oluyo panik atak hastasıyım çarpıntım vs olmuyor bu o değil biliyorum sadece neşedim bana yetmiyormuş gibi gelio Allah yardımcınız olsun çok zor bi durum anlıyorum sizi canınıza sıkan bişey yaşadınız mı son zamanlarda

oglumubeklerken

birannebirogull aksine o kadar rahat sıradan dertsiz bi hayatım var ki çok şükür 🙏 yani stres vs yapmıyorum aslında

« Önceki Sayfa