perla_
Canım gözünüz aydın ❤️
Doktorum bana liste vermişti
İlk olarak
Tatlı kabak
Yeşil kabak
Havuç
Tatlı patates
Patates
Yoğurt
Elma
Armut
İlk olarak bu listedekileri üç gün kuralı ile verdim ve her gün sırası ile cogalltim
çay kaşığı
,tatlı kaşığı
Yarım çay bardağı şeklinde verirken iki üç damla zeytinyağı damlsttim ve bu gördüğün listedekileri buhar usulü pişirdim ezdim
bana ekstra olarak şöyle bir not yazdırdı.
1 yaşına kadar bal yasak
10 aya kadar tuz yasak
Koruyabildigimiz yere kadar şeker yasak.
Patlıcan ,kivi ,çilek gibi alerjen şeyleri şimdilik verme .
Mevsiminde ki sebze ve meyveleri sırası ile bu sıralama bitince vermeye başla ,sonra karışık şekilde çorba da verebilirsin yani
Kabak,havuç ,patatesten çorba yap gibi tadimlar bitince.
Ekstra olarak da bakla anne baba yemiyor ise 2 yaşa kadar verme asla dedi.
Yumurta sarısı için ve yumurta beyazı için de bir bilgi vsrdi ama onun tam tarihi aklımda degil yanlış yönlendirme olmasın.