sadekefir 72 ile hamile kalıp 95 le doğuma gittim
Doğum sonrası aynı gün diyetisyene başladım ve o şekilde beslendim
Kv 5 gün kaldı garip garip yemekler yapıyordu pilav makarna 🥹🥹 valla yiyemem KB dedim
5.gün herkes gitti evde tek kaldım eşimde işe başladı
Yemek temizlik bebek hastane derlen baktım 74 e düşmüşüm .
Tabi durarlarmı uzaktan lafları beni strese soktu
Kilo aldım suan 77 yim diyetteym
2.5 ay oldu doğum yapalı
İnanıyorum Ocak ayına kadar ben 50 ye düşeceğim
Pilav makarna hamur işi tatlı paketli gıda hepsine hayır deyip ağzıma sokmamam lazım .
Sabırla gidecek birde bol su içerek
Süt yapar uğruna hersey yeme
Su bol iç oda süt yapar .
Gaz yapacak şeylerden uzak dur yeter ..