aslananne27 hulyacam içtim 3 gün önce gittim tuvalete ama ertesi gün yine başkası kabızlık 3 gündür çıkamadım karnım şiş baya 🤦🏻♀️
ftmylm aslananne27 Ama maçach ile ilgili şöyle bir uyarı yapayım akşam yerseniz onu sabah böyle hafif bir ishal sancısı gibi sanki ağrı başlıyortuvalete koşuyorsunuz bayağı içinizde ne varsa dışınıza çıkıyor diyeyim yani
ftmylm aslananne27 Onu bilmiyorum zayıflamak için böyle şeyleri ben pek inanmıyorum ama ben de diyete kabızlık için almıştım on numara yani
giqu aslananne27 magnezyum kabızlığın çözümü. Ben venatura marka magnezyum sitrat kullanıyorum. Akşam 2 tablet. Sabaha mis.
soykan97 Ben diyetisyenimin önerisiyle macha çayı içiyordum günde 1 paket. Hafif ishal gibi yapıyor. Zaten sürekli içip tuvalete çıktığın için zayıflatıyor diyorlar. Evdeysen iç ama o gün dışarı çıkacaksan içme mesela 3 saat sonra etkisini gösteriyor.