begonvil00 menstrual kap kullanın, hem çok rahat, hem 12 saate kadar değişim gerekmiyor (tamponların sık değişmesi gerekir) hem de vakumla tamamen kapattığı için mikrop kapma riskiniz yok. Alışması biraz zaman alır ama alışınca vazgeçemezsiniz. Bir kez aldığınızda 10 yıla kadar kullanabilirsiniz. Her ay ped tampon masrafı yok, doğaya çöp çıkarmaması da ekstrası. Kesinlikle tavsiye ediyorum.