Lenali çok geçmiş olsun. Ben de tercihen glutensiz beslenmeye çalışıyordum bir dönem, hipotiroidim olduğu için gluten pek yaramıyor bana. Çoğu insan sırf sağlık için glutensiz beslenebiliyor artık günümüzde bu yüzden canınızı sıkmayın. Pirinç unu kurtarıcı oluyor. Daha farklı bir sürü un var glutensiz olarak..Artık devir değişti yiyecek konusunda çok zorlanmayacaginizi düşünüyorum. Hatta bir y.tube kanalı var isterseniz bir bakayım ismine, çok güzel glutensiz tarifler yapıyor. Çocuğu çölyak olan bir anne. Harika tarifleri var 🤍🙏
Kanalın adına baktım şimdi, glutensiz lezzetler diye geçiyor 😊