Aysenil53 Sarisin örnek liste verebilirmisiniz bunı isteme sebebim diyet yapmak için değil her kişinin diyet listesi farklıdır merak ettiğim emzireb anne ne yiyenilir ne gaz yapmaz o yüzdeb rica etsem bir gün örnek gönderebilirmisiniz
Sarisin Aysenil53 Tabi göndereyim fakat ben emzirmiyorum. Bi de benim doktorum listeye çok uymama gerek olmadığını sadece alt kısımda yazan şeyleri uygulasam yeterli olucanı söyledi 😊
