diyet gunu 🙏

Deletedmom133 · 2020-02-28T15:24:09+00:00

Dahiliye gittim sonuclarim iyi cikti orsan diyetisyene yonlendirdi yarin basliyorum gitsin kilolar varmi doktor ile diyete baslayan

Sarisin

Deletedmom133 Ben varım 😊 bugün 10. Günüm

Aysenil53

Sarisin örnek liste verebilirmisiniz bunı isteme sebebim diyet yapmak için değil her kişinin diyet listesi farklıdır merak ettiğim emzireb anne ne yiyenilir ne gaz yapmaz o yüzdeb rica etsem bir gün örnek gönderebilirmisiniz

Alisa58

Deletedmom133 yapmama gerek yok 😁 o kadar yoruyor ki kızımmm beni 22 kilo verdim stresten ama tek tavsiyem ekmek yeme😁

Tazeanne0134

Alisa58 ne kadar zamanda verdin canım

Badevehande

Alisa58 bende valla hemde Doğumdan sonraki 2 ayda 😆 gün geçtikçe erimekteyim

Sarisin

Deletedmom133 Çok şükür umduğumdan güzel gidiyor yemek yerine tatlı yiyen bir insanken şu an aklıma bile gelmiyo 3 gün falan sürdü düzene alışmam 😊 Hava da güzelse yürüyüşümü aksatmıyorum onun dışında evde günlük egzersizlerim var ve haftada iki gün de platese gidiyorum 💃🏼

Minejjan

Deletedmom133 doktora gitmedim sağlık ocağına kan verdim , diyetisyene gittim bugün 10. Günüm 3 gün zorlandım sonra alıştım yavaş yavaş. Sürekli birşey yeme isteğim olmasa herşey çok daha kolay olacak 😔 ilk hafta 1600 gram verdim 1400 yağdan ve belim 2 cm incelmis 🙏 tek önemli olan şey istikrarlı olmak , inşallah başarırsınız 🙏 hafiflik geliyor bir anda efsane birşey 🙏 hedefimiz 8-9 kilo vermek ❤️

[silindi]

Deletedmom133 ay bende versem iyi olur sağımda solumda yağ🙄

Deletedmom133

[silindi] veririiz Allahin izini ile evlendigimde 45 kiloydum suan 72 mecbur verecegim 🤩

[silindi]

Deletedmom133 hep yapiliydim 88le hamile kaldim 109le dogurdum 95 kiloyum😁😂etliyim butluyum mutluyum ama yaza girerken mutsuz olurum😒allahtan boyum uzun

Deletedmom133

[silindi] boy 153 kilo 72 yapili degilim boyda yok bakinca 72 gibi durmuyorum dogumdan sonra verdin bayagi diyen oldu ma sadece sis ve yag gitti aalinda kilo takildi 72 de 🤩

Merve33

[silindi] yalnız değilmişim😂 bende 20 kilo aldım şükür ama 16 kilo gitti sayılır

AylaM46

Deletedmom133 benimde diyette 1.ayım 🙋‍♀️

Deletedmom133

AylaM46 oh masallah 🤩

Sultanas

Deletedmom133 bende gittim devlet hastanesinde diyetisyenle görüştüm sana bişey yapamam dedi resmen ya 1.70 Boya 70 kilo gayet ideal diyor sanane ben vermek istiyorum niyeyse devletteki diyetisyenler bişey yapamam diyip yolluyor özel dekiler neden yapabiliyorda onlar yapamiyor anlamiyorum

[silindi]

Sultanas bastan sagiyor ama kilon iyi 1.74um 78 kiloykem zayif duruyorum ama gel 95 kilpyum😂kocamdan kiloluyum ayol😒

Deletedmom133

Sultanas evet boyuna gore iyi ama tabiki vermek istersen sende kendin bir liste olustur canim bende devlete gidiyorum dogumuda devlette yaptim burdaki devletler iyi 😀

Sultanas

[silindi] canım sadece basen bolgemden aldim kiloyu 53 kiloydum ben hiç bir kiyafetin içine giremez oldum bazen kilomu tasiyamadigimi hissediyorum önceden yer yer kilo almazdım kendimide hiç kilo alacak zannetmezdim 17 kilo aldim hamileyken gel gelelim çocuk 1920 grm doğdu yani tüm kilo bende kaldi ya

Sarisin

Deletedmom133 Kesinlikle 😊 doktor aslında zayıflamana gerek yok sadece yağı kasa çevirelim daha fit durursun dedi bana da

Deletedmom133

Sarisin ne guzel iste dogru demis🤩gitsin ne varsa benden

[silindi]

Sultanas benimde bi totosum var iki sehire medeniyet kurar😒

Sultanas

[silindi] 😃😃 Allah iyiliğini versin 😃 ins kurtuluruz hiç veremiyecekmisim gibi herkes daha verirsin diyor da biraz zor gibi sanki kızım az daha büyüsün yaz gelsin o zaman çaresine bakicam ins

Minejjan

Deletedmom133 3 ana 2 ara öğünüm var süt verimi düşmemesi için dereotu yazdı bana dereotu seven bir insanken tiksindim resmen 🤮 ek olarak bol su rezene veriyor zaten irade meselesi bu diyet işi bazen kaçamak da yapıyorum tabi🙄 sonr alışman oluyorum ama agzimdakini yuttuktan sonra 😂😂😂😂😂

Deletedmom133

Minejjan arada kacamak olur benim iradem guclu yaparim daha oncede 20 gun kadae diyet yaptim ama hic bir etkisi olmadi bende dedim doktora gideyim bakalim yarin tekrar basliyorum zumba yapmayi cok seviyorum ip atlama zumba plastes ve yuruyus bakalim inslalah etkisi olur

Sultanas

Deletedmom133 nasil liste yapılır bilmem ki 😃 bende doğumumu devlette yaptım memnunum ama niye diyetisyenler böyle yapiyor anlamıyorum

Sonraki Sayfa »