brvnkr Pasa-2727 sabah kahvaltıda kaşar peynırı yumurta pekmez tahın yedım. Makarna tavuk et çok sık yedım ayran Kuruyemiş. Tatlı şeyler yıyordum düzensız yedım yıne kılo aldım ama ekmekle yemeklerı yıyordum
hilalakdeniz Pasa-2727 hamilelikte 75 e kadar çıktım ama cok iştahlıydım şuan doğurdum 60 a düştüm iştahım da gitti.İnşallsh 60 tan aşağı düşmem emzirdiğim içinde ilaç kullanamıyorum nasıl kilo alacağız
Pasa-2727 MutluPrensesAnnesi boyunuz baya uzunmuş kilonuzda benle hemn hemn aynı bnde 48 kilo ve 167 boyum
MutluPrensesAnnesi Pasa-2727 boyumuz da yakın aramızda çok bı boy farkı yok ama kilomuz en az 60 olması lazım
Pasa-2727 MutluPrensesAnnesi Sürekli protein ağırlıklı beslenelim ve tokda olsak yemeye calişalim bide.