Yangaz Ben yapıyorum; 57 kiloyla başladım şuan 53,5 kilom. Sabah kahvaltıma 12:00’ dan sonra başlıyorum. Akşam 19:00’ da yemeye son veriyorum. Gece yemek yemeyi seven bir insan olduğum için bende etkili oldu. 16:00’ da bitirebilirseniz çok iyi ama gündüzler uzunken çok zorlanabilirsiniz.