Karın üstü aktivite ve hareket önerebilirim. Bizim bağırsak çalışması ve gaz atmada en büyük destekçimiz karın üstü hareketler oldu. Karnına baskı oluyor hem rahatlıyor hem gaz atıyor hem de tepişirse bağırsak çalışmasına yardımı oluyor. Onun dışında emziriyorsanız, ben de sizin yediklerinizden etkilenmiştir diyeceğim.