Çok korkuyorum bu korku normal mi ?

canimoglum55 · 2025-05-18T16:27:21+00:00

Kızlar depremden çok etkilendim aşırı hemde çok korkuyorum aklıma gazzedeki insanlar geliyor onlar hergun bu haldeler . 😔 karşıma çıktı cenk Varol diye biris...

canimoglum55

Usttt

adasmummy

canimoglum55 anksiyete olmuş sende bacım çok iyi anlıyorum seni ama bu düşünceyle yaşamak çok zor. şu gün şu tarihte deprem olacak diyenlere inanma nerden bilecekler bilinmez yani bence. Psikolojik destek al alabiliyorsan fiziksel boyuta geçmesin yemeden içmeden kesilirsin hasta olursun Allah korusun

canimoglum55

adasmummy fena şekilde hemde gerçekten nasıl atlaticam bu durumu bilmiyorum 😑😑 7 aylik bebegim var bide hep onu düşünüyorum

sumeyye_emre

canimoglum55 bende aynı böyleyim psikoloğa gidiyorum şuanda daha iyiyim gibi ama hala içimde her an deprem olacakmış hissi var sürekli avizeye bakıyorum sallanıyomu diye çok zor bi durum Allah yardımcınız olsun psikoloğa gitmeyi öneririm

sumeyye_emre

canimoglum55 kafanı dağıtacak şeyler bulmalısın ama kendini dışarda iyi hissediyorsan dışarı çık bence
Aslında biraz da kendimizin psikoloğu olmalıyız her zaman kendinize ben bunu atlatırım bişey olmayacak ben herşeyin üstesinden gelirim diyin ve kulağınız duysun

canimoglum55

sumeyye_emre çok sagolun bi kaç gündür kaynanamdaydm ama nereye kadar artik bugün donucez tesadüfen karşıma bugün 19 25 mayıs arasi olacak cikti korkuyorum ister istemez allahim korusun bizi

sumeyye_emre

canimoglum55 gaybı Allah’tan başkası bilemez her an olabilir verdiği tarihler dışında da olur yani önemli olan senin o anda güçlü durman mesela deprem anında ilk ne düşündün bebeğini koruma duygusu dimi bak bu senin çok güçlü olduğunu gösteriyo demem o ki başka şeylerle meşgul olmaya bak sen düşünmemeye çalış olsa bile bişey olmayacak hiç birimize de kendi kendine bu arada rica ederim ☺️

adasmummy

canimoglum55 kıyamam ya böyle yaşanmaz bacım Her an deprem olacak diye kendini şartlama buna. Kendine yazık. Destek al bak ciddiye doğru gitmesin iş

Dondurmalikahve

canimoglum55
O tür sayfaları insta.dan takip ediyorsanız sağ alt köşeden ilgilenmiyoruma tıklayın. Aklınıza bu durum gelince ya derin derin nefes alıp verme egzersizleri yapın, kendinizi dışarı atın yada kendinize ne iyi gelirse onu yapın. Ve 4 5 şiddetli deprem hasar bırakmaz korkmayın.

MamaUygarVibes

canimoglum55 Hatay’da depremi yaşamış biri olarak illaki korktuğum zamanlar oluyor ama kendime hep şunu diyorum kaderde ne yazıyorsa onu yaşıyoruz maalesef elimizden hiç bir şey gelmiyor. O yüzden yapacak hiç bisey yok düşünmemeye çalışın. Mesela biz deprem anında yataktan bile kalkamadık ve ev ne zaman yıkılacak diye bekledik. O an fazla adrenalinden sanırım hiç bir şey hissedemedik anca evden kendimizi dışarı attıktan sonra farkına varabildik yaşadığımız şeyin ne kadar büyük olduğunun.

Huma_kus34

canimoglum55 bende böyleydim ama nereye kadar dedim Allahın dediği olur dualarımı okuyorum bir nebzede olsa içim rahatlıyor yoksa karamsara bağlayıp otursam korku içinde dakkalar geçmek bilmıyo sürekli avızelere bakmaktan birşey yapamaz haldeydim bi ara şuna daha iyim Rabbim yaşatmasın

canimoglum55

Huma_kus34 aminn karamsara baglayip oturup düşünsem tüm gün galiba kafayı yerim ama aklımdan çıkmıyor hic

canimoglum55

adasmummy çok sagol evet gerçekten destek alacagim

Ecem__

canimoglum55 bendede o korku var cocuklarimdan dolayi tek olsam 5 saniyede firlarim.ben sunu anladim birsey olacaksa onune gecemiyoruz allahin korudugunu kimse korumaz.depremden kacip baska memlekette trafik kazasi gecirenler oldu.ordan kacti orada yakalandi.vakti geldiyse bence bosuna korkma canim

canimoglum55

Ecem__ haklısın en örneği benin kayinpederim ani ölüm oldu bana hep deprem den korkma derdi ben korkmuyorum derdi kendisi aniden iş kazasindan vefat etti 😑

Huma_kus34

canimoglum55 manen çöküyo insan güzel düşünmeye çalış kaderden kaçamazsın çünkü ama Rabbim yaşatmasın duşara sarıl yani benim yaptığım şeyler bunlar içimi rahatlıyo

gecesefasi

canimoglum55 Canım bu duygular çok normal yalnız değilsin doktora gitmen harika bir adım seni gerçekten rahatlatır bu süreçte haberlerden uzak dur nefes egzersizleri yap sevdiğin şeylere yönel iyileşeceksin yeter ki kendine zaman tanı

Muhammet

canimoglum55 bende kötüyüm