Doğum Kilosu !!

parsingoo

82 kiloyla doğuma girdim . Doğum yapalı 2 buçuk ay oldu 19 kilo verdim ama daha veremiyorum. 63 kiloda kaldım yemek de yemiyorum . Psikolojim iyice bozuldu , kocamda filinta gibi ergenliğinden beri spora gidiyor. Ben kaldım kilolu kendime güvenimi kaybediyorum ..

gkt300_

parsingoo daha cok yeni dogum yapmissin uzulme bebek hareketlendikce sen verirsin kalanlari

byrmm

parsingoo bu kadar kısa sürede nasıl verdin 19 kiloyu. Ben 4 ay oldu hala veremedim. Bende yemiyorum dikkat ediyorum ama olmuyor. Emziriyorumda ama hiç etkisi olmuyor.

Ogulcan

parsingoo canım beslenemediğin için veremiyordun bende öyleydim sonra diyetisyene gittim bana diyetisyenimin dediği yemediğin için yağ yakamıyorsun dedi ve diyetisyen sayesinde 1 ayda 10 kilo verdim ben

Sensen20

parsingoo benim çocuğum 3 yaşına geldi hala veremedim üstüne dahada aldım motivasyon yerlerde heralde askere gitmesini bekliyorum vermek için

parsingoo

byrmm yemiyorum sabah kahvaltı akşamları da sadece 1 tabak sulu yemek yiyorum. Şekeri de kestim ama daha veremiyorum kaldım bu kiloda

Rosebud10

byrmm bende 82 ile hamile kalıp 96 kiloyla doğuma gittim bir ay içine 13 kilo kendi kendine gitti ödem atıldı sanırım ben böyle giderse yaşadım dedim ama kaldı öyle şimdi 86 kiloyum oğlumda sürekli emince kendimi inek gibi hissediyorum 😂

parsingoo

Ogulcan dediğin gibi sanırım çok sağlıksız besleniyorum

mimikralicesi1

parsingoo hareketi arttırabilirsiniz yürüyüş yapın birde günde minimum 2.5 lt su içmeye çalış faydasını çok görürsün

parsingoo

Sensen20 bi de sürekli spora gidiyor zaten beden eğitimi öğretmeni ben daha yürüyüş yapabilmek için bile evden çıkamıyorum bu daha da rahatsız ediyo beni .. 😞

kaanasilinannesi

parsingoo 😥 ben kilo psikolojimi bozacak diye doğumdan sonra tartilmadim bile korkudan yarın tam 1 ay olcak doğum yapali😥 benim kocamda fit fiziği düzgün 😥

parsingoo

kaanasilinannesi keşke babalarda kilo alsaaa ! Olan hep annelere oluyor

Rosebud10

parsingoo ayy 63 olsam keşkeee

parsingoo

Rosebud10 bende öyle bi de emzirmek kilo verdiriyo diyolar ama öyle bi şey yaşamadım 😬

byrmm

Rosebud10 97 ile doğuma gittim zar zor 89 u gördüm. Tartılmaya korkuyorum maalesef.

asyabebek44

Emziriyorsanız nasıl bişey yemeden yapabiliyorsunuz, ben yemeyi birazcık azaltsam sütüm azalıyor hemen

parsingoo

asyabebek44 günde 3 litre su içiyorum sabahları kahvaltıda bol dere otu ve roka yiyorum

parsingoo

byrmm zayıflamak için elma sirkeli su için diyorlar ama emzirirken içmek doğru olur mu bilmiyorum

2bebeannesiii

parsingoo Canım boyun kaç acaba belki boyuna göre kilon normaldir diycem ama sen kendini rahatsız hissediyorsan bi diyetisyene danış . Bide özel olmazsa eğer eşin senin kilondan rahatsız değilse evet tabiki her şeyden önce kendin için ver kilonu ama çok fazla takma stresten de veremeyebilirsin çünkü .

parsingoo

2bebeannesiii boyum 1.64 eşim hâlâ çok güzel olduğumu söylüyor ama ben 50 kiloydum eski kıyafetlerimi giyemiyorum eskisi gibi görünmüyorum bu da moralimi çok bozuyor tabi .. Olabilir bunu çok dert ediyorum kendime

2bebeannesiii

parsingoo Kendine biraz zaman tanı . Sağlığın yerindeyse gerisi zamanla hallolur 🤗

esraa_20

parsingoo bence yeme düzeninizi değiştirin sabah kahvaltıda yiyin ara öğünde kuruyemiş kuru meyvede yiyin akşamda proteinli olarak yiyin fazla yemediğiniz içinde gitmiyor olabilir vücut çünkü besin gelmediğini anladığında yağ yakmayı bırakıyor resmen ona göre çalışıyor metabolizmamız vücudunuzu arada şaşırtırsanız çok daha kolay verirsin ki tebrik ederim çok iyi vermişsiniz zaten 🫂

Sonraki Sayfa »