Yarın diyete başlayalım mı🥑🥗

zezey19 · 2025-05-04T21:07:42+00:00

Kızlad bir türlü dogum kilomu veremiyorum deliricem yaz geliyor kendim istedigim zaman verebiliyorum az cok diyetisyen deneyimim de oldu biliyorum yapacaklar...

zezey19

Yazmelegi_ olur 🌸

zezey19

Blackcloud vucudunuzu en iyi siz tanırsınız 💖

Blackcloud

zezey19 Akşam yemeğini erken yerim. 🌸

zezey19

dyg61 evet tabiki 🌸 helvaya dikkat edelim ama 🫠

zezey19

Blackcloud eşim evde olunca erken yiyoruz haftanın 4 günü akşam 17.00 den sonra yemek işini bitiriyorum ben de sadece bir kez ara öğün yapıyorum kahve ile 🙏🏻

zezey19

Ara öğün 1 tahıl var 1 fincan yeşil çay 🍀 bugün öğle yemegi yerine ara ögün yapacagım 🙏🏻

Gtcp

zezey19 bunu nerden aldnz

glcnylmzeskin

Tesmert bende o kilodayım normal kilom 57ydi ve bende en az 20 kilo vermek istiyorum piskolojimi de etkiliyor artık kaç aylık çocuğunuz

Tesmert

glcnylmzeskin evet hatta 81 kiloyum benim hedefim 58 59 olmak emziriyorum 2 aylık bebeğim protein ağırlıklı beslenmek hem süt yapıyor hem hızlı kilo verdiriyor die duymuştum onu denedim bugünden itibaren inş başarırım

zezey19

ceren_9723 hic zaman kaybetmeyin başlayın 🌸

zezey19

Blackcloud ahahah beni güldürdün o baseni hiç sorma en kilo alan yerim 🥲

Blackcloud

zezey19 Aynı aynı.🤦🏻‍♀️🫢🙂‍↔️

zezey19

oykumMom başladınız mı ? 🤭

oykumMom

zezey19 başladım şuanlık iyi gidiyor siz başladınız mı

Gtcp

zezey19 bende 68 69 dün 64.50 düştüm iki ay olmstur arada kaçamak felan yapıyorum spro her gün yapıyorum aralıklı oruç baya iyi kilo veridyoru bugünden itibaren basladim 59 58 oluxam inşallah

zezey19

Gtcp inşallah 🙏🏻 benim en ideal kilom 55 bakalım inşallah verebilirim

iremmakkk

zezey19 ayy yetiştimm 😄😄doğumdan sonra 10 kilo verdim güncel 65im, hedef 52-53.. nası vericez bu kiloları 😄

zezey19

iremmakkk hadi başlayalımm yaza kendimi aldıgım kıyafetlerin icinde düsündükce istah felan kalmiyor suan hicbir sey giyesim gelmiyor ya

Gtcp

zezey19 55 vermem herlade ya okdr çok verince yakismiyro bana boyun kacbenmki 1.66 boyum

iremmakkk

zezey19 off kiloları veririzde, çatlak işini ne yapacağız 😄 ben kilo verdikçe artıyor diz altlarına kadar indi hayaldeki elbiseler mahşere kaldı 😄

Blackcloud

iremmakkk Kız kilo verelimde tek kusurumuz o olsun. Bir çözümü vardır illaki.

zezey19

iremmakkk catlak kremi kullandiniz mi ben tesetturlu oldugum icin onemli olmuyor ehehe 🥹

zezey19

Gtcp bimden aldım geçen hafta diyet ürünleri gelmişti 4 lü satılıyor 46₺ sanırım tanesi 86 kalori diye ara ogunde guzel gidiyor kahve yanina felan. Ayrica züberin nohut cipsleri var firinlanmis saglikli onlardan da alabilirsiniz bime geliyor ben abur cubur şevkimi boyle kiriyorum 🥲

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »