Beyicee1 benim bebeğim 7 aylık tam 1 martta diyete başladım aynı anda spor salonuna yazıldım diyete başladığım gün tam 68,7 kiloydum
Bugün 28 Nisan hala devam ediyorum emzirdiğim için tabi ki çok yememi kısamıyorum ama tamamen hayatımdan paketli gıdayı çıkarttım 2 aydır ağzıma cips sürmedim. Makarna da yedim pilav da ama maksimum 4-5 kaşık çoğunluk protein ve sebze
Şu an 60,1 kiloyum vücudum yeni yeni sıkılaşmaya başlıyor hedef kilom 56 umarım mayıs sonuna vermiş olurum kilo verdiğinizi gördükçe çok modunuz yükseliyor ve devam ettirmek istiyorsunuz başarabiliriz 👌