sumeyyesinanaras su doyeti cok zor ya. Yani daha önce yapıp bi fayda gördünüz mü bilmiyorum ama bende denedim bi ara bi gaza gelip, gün içinde sadece çay kahve bitki çayı sadece maden suyu bol su tükettim. 3.gun sabahı deli bir tansiyon ve şeker düşüklüğü yaşadım, sonrasında tabi kendime gelene kadar onu yesem tansiyonum düzelir mi bunu yesem şekerim düzelir mi diye diye yine bi dünya yemiş oldum. Bi de bence su diyeti yağ kaybı yaratmıyor bu sebeple o süreçte verilen kilolar 2 güne geri alınıyor.