Panik atak sağlık anksiyitesi...

ulanhayat · 2025-04-10T20:44:55+00:00

Kizlar bayadir gelmiyordu bu lanet olasi kaygi problemim tekrardan oluşmaya basladi.. surekli vucudumu arayip tarayip bir sey buluyorum kafamda binbir senory...

flowerssss

bebekanne11 genetik olabilir ailede vardı zaten bende kalp atışından dolayı kalp doktoruna gittim doktor sende bir şey yok dedi benim anksiyetem var zaten ayrıca doktor kadınlar çok düşük risk altında öströjrn hormonu sizi koruyor menepoz döneminde veya tansiyon şeker hastasıysan sigara kıullanıyorsan o zaman kork diyerek rahatlatmıştı

bebekanne11

flowerssss çok doğru. Anksiyete nasıl oluyor peki? İçim de bi kötü his var dünki gibi olacam diye yenemiyorum

flowerssss

bebekanne11 sürekli en kötüsünü düşünüyorum mesela bir sivilce çıksa geçmezse en kötü hastalık aklıma geliyor sürekli kaygı hali

bebekanne11

flowerssss bende aynı bende. İçiniz sıkılıyor mu peki?

semaydin

flowerssss birebir aynılarını yaşıyorum. Sonra boğazım kitlenir gibi oluyor hatta bazen . Sürekli nefes almak için pencereden bakıyorum bu aralar hatta. Bazen bi yerimde bişey hissediyorum sonra araştırırken sanki yazan bütün belirtileri yaşıyorum sırayla

Busbus03

bebekanne11 evet bu ılmaz mı iç daralması gibi öküz oturur gibi

bebekanne11

Busbus03 aynen valla ahahahah Allah seni sol tarafta özellikle demi

Busbus03

bebekanne11 evet sürekli çarpıntım olduğu için sol tarafta hep ağırlık hissi var zaten kalpte sol omuzda sol göğüste hep bir ağırlık hissi bi de ortaya oturan var 😂😂

bebekanne11

Busbus03 he aynen aynen🤣 kalkmıyor ki tövbe yarabbim 🤣 beloc çarpıntıya iyi geliyor sen kullandın mı denesen bi

Busbus03

bebekanne11 çocuktan önce kullanmıştım şu an emiyor kullanamıyorum ama gün içinde kendimi kasmayınca olmuyor oda psikolojik yani

bebekanne11

Busbus03 hımmm ne kadar kullandınız? Nasıl bıraktınız geri?

Busbus03

bebekanne11 baya zaman geçti 25 mg kullandım 1 ay kadar sanırım dideral de yazdı kardiyolojş ama içmedim onu daha

goktugelif

Bende aynı şu an kolum morarmış bi yere vurdum mu hatırlamıyorum ama kesin kötü bi hastalık diye kafayı yiyorum stresten elim ayağım tutmuyor

ulanhayat

goktugelif şu an sizinle aynıyım sürekli boynumu kontrol ediyorum Sivilce tarzı şeyler çıkıyor acaba kist mi lenf bezi mi Ay çok kötü bir şey mi oluyor çok mu geç kaldım hastaneye gitmemekle gibi kafayı kırma pozisyonundayım🥹😅 artık ağlanacak halime gülüyorum

bebekanne11

goktugelif aynı bende öyleyim

bebekanne11

Busbus03 içseydin keşke ya

Ecem__

ulanhayat cooook gecmis olsun sizi anliyorum doktor birseyiniz yok dese bile hala tatmin olmuyorsunuz dimi..ilerleyen zamanlarda cocuklarda birsey aramaya gidiyor iş acaba onalrin neyi var diye arastirirsiniz kaygi korku sebebi..aynisi bendede vardi baya oldu gecti allahim dermansiz dert vermesin

Usnac1995

Bir tek ben böyleyim sanıyordum. Çünkü çevremdeki kimse kendini umursamıyor. Ben sivilce çıksa, acaba ben mi kaşındı mı acaba kötü bir şey mi diye düşünüyorum. Tırnağımda farklılık görsem en kötüsüne yoruyorum, bunun için ilaç bile almayı düşünüyorum 😕 ablamın memesinde kitle var ele geliyor, randevu aldı ama hiç umursamıyor. Kötü bir his yok içimde olabilir diyor. Kolu uyuşuyordu sürekli hiç takmıyordu
Mesela bir şey oluyor eşime diyorum doktora gitsem mi, doktora git seninle dalgs geçsin bu sebepten mi geldin diye.
Ama ben annem eşim ablamın yengemin laflına çok güveniyorum. Onlar bir şey yok derse rahatlıyorum. Yoksa kafayı yeriö cidden

GkcnKn

Bende de hepsi hatta çok daha fazlası var, ben annesiz büyüdüm ya kızım da benim yaşadığımı yaşarsa düşüncesi ile başladı ve artarak çoğaldı artık nefes alamaz oldum. Eridim resmen çok kilo verdim moralim hep bozuk zaten.. psikoloğa da başladım ama şuna karar verdim kendimce. Boş kalmamalıyız, temizlik olur kitap okumak olur örgü olur arkada da devamlı sevdiğimiz film müzik sesi olsun beynimiz bir müddet sessiz kalmasın çünkü biz bunu kendimizi çok fazla dinlediğimiz için yaşıyoruz, tabi namaz dua ibadet de çok etkili. Dibe vurduk madem bir şeyler yapmak zorundayız bu hayata biz de bir kez geldik mahvetmeyelim kendi elimizle, hatta buradan birbirimize destek olalım 🌸 bir de kitap önerim olsun mutlaka okuyun, MUTLU BEYİN

bebekanne11

GkcnKn çok haklısın. Sürekli meşgulüm temizlikle falan ama sürekli beynimin içinde bu her an düşünüyorum resmen

ulanhayat

GkcnKn Bende annemi küçük yaşta kayip ettim ayni seyleri yaşamışız.. Bend ebu süreçten dolayı korkuyorum… Ahhh içimde neler var neler kafayi siyirmamak icin dik durmaya çalışıyorum ama gardım düşüyor.. 2 bucuk yaşında kızım var rabbim oni bana beni ona bağışlasın heo derim rabbim once saglik gerisi boş Allahim gönlümüze rahatlik versin cok zor cok hele boyle bir tranva ile buyuyen bizler icin…

GkcnKn

bebekanne11 ben yeşilçam çok seviyorum mesela hep bir film açıyorum artık ya da yedi numara dizisi ya da seksenler kendimi dinliyorum ama diyorum ki sakin ol bu sadece senin kendine yaptığın bir şey her şey yolunda, önerdiği. kitabı mutlaka okuyun, orada diyor ki sadece 45 gün sabredin. 45 gün bu olumlamaları yapın, tamamen iyileşeceksiniz🙏🏻inanmak istiyorum yoksa kendime çok zarar vereceğim 😔

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »