DESTEKSİZ UYKUYA DALMA (YARDIM !!)

gamzesameturkoz · 2025-04-05T19:44:33+00:00

Kızlar oğlum 2 yaşında. Bu yaşına kadar ayağımda sallayarak uyuttum. Ama bir aydır bana geceleri kalkıp ayakta sallayım diye delirdiği ortalığı yıktığı için...

maysamoms33

betusmrv bizim şu an rutinimiz oluştu akşam 8 30 gibi uykusu gelir ve huzursuzlanıyor ben bir yarım saat daha oyalayıp tam 9 da mamasını verip uyutuyorum mama içerken zaten gidiyor nasıl başladıysam öyle devam etti şükür ama ilk başlama için 1 saat uygun siz rutini bozmayın aynı şekilde aynı saatlerde yatırın böyle böyle alışıyorlar

betusmrv

maysamoms33 oo maşaAllah ne kadar sürede oturdu peki rutininiz

maysamoms33

betusmrv şu an 10 ay 19 günlüğüz aslında aslında 3 ay atağından sonra ben böyle yapmaya devam ettim hep başka atak yaşamadık başlarda daha erken 8 de uyuyordu şimdi saatimiz en geç 9 30 oldu önemli olan istikrar ve birazda fedakarlık mesela akşam bir plan varsa biz en geç 9 da evdeydik ya da uyku saati geldi hemen eve geçtik veya annem sagolsun işimiz olunca o geldi evimize uyuttu aynı şekilde biraz devam edince onlarda alışıyor ister istemez birde mesela gece uyanması yaşıyorduk bunuda şöyle çözdüm uyumadan önce yordum bebeğimi spor bu gaz çıkarma egzersizleri felan yaptırdım 4 ten sonra uykuyu bıraktık o zaman hem daha düzen oturuyor hemde gece kalkma olayıda bitiyor

betusmrv

maysamoms33 hmm ben en son 17-17.30 gibi uyutmaya çalışıyorum en son onu yapmasa çok huysuzlanır mesela bugün 18de uyandı 19-19.30 gibi huysuzlanmaya başladı bile oyaladım 20ye kadar 20de odaya girdik bugün 3.denememizdi bunda da uyuması 1 saati buldu bi iki kaçamak bütün düzeni bozuyor mu cidden ya ben o kadar etkilemez diye düşünüyodum 🤔

maysamoms33

betusmrv bence 5 6 dan sonra gece rahat uyusun uyanmasın diyorsanız uyutmayı bırakın biz bir kere rutini bozduk bir hafta çektik diyebilirim ama zamanla alışıyorlar şu an yeni yakın bozmadık şimdi Allah izin verirse tatile gideceğiz orda biraz esneteceğiz orda da sıkıntı çıkmazsa tamamen uyku düzeni oturmuş olacak inşallah

betusmrv

maysamoms33 anladım aslında gece uykusu iyidi 2-3kere ağlardı emzirdikten sonra uyurdu tekrar sanırım 4.ay atağıydı yaşadığımız üzerine birde sıcaklar eklenince iki üç saat kesintisiz uyuduğuna aa uyumuşuz diyorum 😅 iyi olduğu zamanlarda da en son uykuyu o saatlerde yapıyordu

maysamoms33

betusmrv atak dönemi rutin darmadağın olur zaten zor ya ama normale dönğnce siz yine bu şekil deneyin en azından düzenli uyuyunca kendinize vaktiniz oluyor

« Önceki Sayfa