yaskoy çok çok geçmiş olsun muhtemelen alerjik , bizimki alerji +reflu 🥲 yukarıda bi liste paylaştım yasaklı gıdalar yazıyor onları tamamen çıkardım , dışarıda yemek yemiyorum , paketli gıdaları yemiyorum, bolca sebze meyve bakliyat ve protein olsun diye fıstık ezmesi tüketiyorum , bunlara ek vitamin ilaci özellikle kalsiyum alıyorum . İlk başta sütümde azalma oldu öyle hissettim süt yapan çay aldım toparladım böyle devam ediyor sürecim