Eb2 sabah erken kaldırın. 7-8 gibi. Bebeğin her dönem günlük uyuma saati bellidir. Sizin döneminizi hatırlamıyorum ama atıyorum 14 saat olsun… Bu 14 saatin ne kadarını gündüz uykusunda geçirirse gece o kadar eksik uyur. Saat 7 gibi evin ışıklarını açmadan uyku vaktine kadar oturun. Bir uyku rutininiz olmalı. Bebek uyku öncesi bu rutini yaşamalı ki bir sonraki aşamada uykuya geçeceğini bilsin. Destekle uyumaması gerekir. Bunu kaldırmadan uykuda rahat edemezsiniz. Zifiri karanlık odada uyumalı, kıyafeti de ev içi ortam sıcaklığına uygun seçilmeli.
Ben 6ay kucağımda ayakta zıplata zıplata uyuttum(başka türlü asla uyumazdı). İflahım kesiliyordu. Bacaklarım sırf varisti. Bir gün artık soluğum kesilince bıraktım yatağıma. Kendi kendine uyudu. Ondan sonra emzirerek uyutmayı kestim. 12 aydan sonra da gece uyanıp durmasından gece beslenmesini kestim. Şimdi maşallah akşam 9da uyumuş olan bir çocuğum var. Günde 12 saat uyuyor. Gündüz uyumayı bıraktı. Sabah dokuzda uyanıyor 🧿