Dilann92 bunada duyar kasılmaz diye düşünüyorum:D
iki kere diyetisyenle çalıştım şu anda yeni mezun çok sevdiğim bir akrabama destek için onun verdiği diyeti yapıyorum. hem o kendi başarısını ölçüyor hem ben kilo veriyorum.
eğer bir sağlık problemi yoksa zatn hemen hemen listeler bu attığınız gibi oluyor. ilaç dğeil bişey değil. abuk subuk bir yiyecek listeside yok açıkcası,zaten insanların günlük hayatta tükettiği yiyeceklerin düzene sokulmuş hali.
başarılar diliyorum dilerim bol bol eksi görürsünüz