-sevimlipolyanna- merhaba uykunun yatırdığınız saat ile değil uyku aralıklarıyla alakası var 8 de kalkıyorsa 1 gibi uyusa 1,5 saat uyusa 2.30 da kalksa 8 çok ii bir saat uyuması için belki geç bile kalıyor olabilirsiniz max 5,5 saat uyanıklık süresi çünkü yorgunluk, diş gibi şeyler de sık uyanma yapar bugün bi tek uykudan 5 saat sonra yatırmayı deneyin. Birde yorgunluktan uyanıyorsa o bikaç gün sürüyor. Düzenli uyutmaya devam edin.