MomTubi leslie sanırım amerikalı bir kadın evden cikamayanlara spor salonuna gidemeyenler için video çekip atmış internete. Kademeleri var 1-2-3 diye ilki 15 dk 2. 30 dk 3. 45 dk yanlış hatırlamıyorsam. Bende 3 gündür yapıyorum ama diyet falan yok sadece dikkat etmeye çalışıyorum :) bakalım ne yazacak arkadaş ;)